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檢測鞋底的彎曲狀況，特別是腳趾根部相應部分的彎曲狀況，這是鞋子的生命，要細心。 嬰幼兒的腳非常柔軟，且發育速度快，如果足趾彎曲或受擠壓，很容易發生畸形，所以在選購鞋子時尤其要注意：不要為了耐穿而買價格貴的鞋，好購買價格比較便宜的鞋，不合適了能盡快換掉。由于兒童雙足長得快，好2到3個月換一雙鞋。 鞋子過大，不僅會影響孩子的正常活動，而且會妨礙孩子走路的正確姿勢。鞋子太小，會影響孩子腳部肌肉和韌帶的發育，腳趾受擠壓，還容易發生畸形。

穿鞋是物質享受，也是身心享受，買鞋子重要的是感到舒適，其次才是美觀。一雙不舒服的鞋，很可能因你不得不改變行走姿態而破壞你本身具有的形體美，又怎么能體現它的價值呢？得到一雙舒適的鞋其實并不很難，關鍵是要掌握“秘訣”。

當你決定試穿鞋子時，首先弄清它是否干凈，有沒有裂縫。柔軟的皮鞋，也是品質耐用的保證。具體做法：你可以把鞋子彎曲一下，越易扭曲，越顯出彈力，表示品質越好。

另外，穿運動鞋還應注意腳部的清潔衛生，不要給霉菌孳生的機會，“”就可以減輕或不了。酒精具有殺菌作用，用來消除鞋子的臭味，十分管用。木炭也可以除臭。 漆皮鞋面：這種皮面清潔是容易的，用這種鞋面不吸水的，我們可以找一塊比較潮濕的布擦拭后用干布擦干水分即可 當穿上過小或過緊不合腳的鞋走路，腳會氣泡，腳會很快疲勞，那么支配腳的神經元——腰的相應部位也會隨之疲勞，而且會通過脊髓到大腦。