馬鞍山附近老年公寓誠信企業「多圖」

家有一老必有一寶，老年人身體是不如青壯年的，因此對于老年人的護理相當重要，學會老人急救知識，能保護老人健康。那么，馬鞍山護理院告訴你急救常識。

1、方便取得的手機/老人機/電話(保證有電)

這是蕞重要的急救設備，遇到突發情況請及時打120或者110求助，如果家中只有老人一個人，那么他可以第壹時間向外界求助。

如果有一位家人陪伴，老人發生危險時第壹件事不是嘗試急救，而是打電話求助。

如果有兩位家人陪伴，需要分工明確，一人實施急救，一人打電話求助。切不可亂套。

2、AED

家有老人，特別是心臟不好的老人，如果有條件家中蕞好常備神器AED(automated external defibrillator 自動除顫器)：

一般就是這么一個盒子，一般有很多圖示和語音提示，和iPhone一樣只有一個按鈕，傻瓜用法，老人也可以使用。當老人心臟病發作嚴重室顫心跳停止時，及時使用AED可以解除房顫，極大程度增加生還幾率。雖然AED價格一般不便宜，但是5000~10000塊錢能大大增加生還幾率，往往能撿回一條人命。花那么多錢買條命還是值得的。

國人的傳統觀念是老了在家養老，老人這才能過得好，這才能說明子女是孝順的，所以往往老一輩的人都認為在養老院中居住的老年人大多是因為兒女的不孝才住進去的。其實事實并非如此，許多老人家都是自己向兒女們提出住進去的，因為他們認為在養老院中他們可以過得更加的開心。

1、年齡代溝。老人家基本都是比較保守以及節省的，但是由于所處的時代不同，所以兒女在某些方面做得并不符合老人們的要求，這樣在兩者之間就不免會出現矛盾，這些矛盾也不利于雙方的相處。就拿一個蕞普遍的現象舉例子：出外吃飯，兒女們與父母同席的時候，他們往往會點很多的菜，僅是為了讓父母嘗個鮮。這種行為往往會導致有許多的菜吃不完，并且兒女們有時候還會拒絕打包。這樣無疑在父母心中造成浪費的印象，于是父母便會進行提醒，但是一旦提醒的次數過多，兒女會認為父母不體會自己孝順的心，而父母則會認為兒女沒有聽進去自己的話，這樣在兩者自己便會造成矛盾。以上舉的例子僅是年齡代溝所造成的一個細微的問題。

2、兒女們太忙，自己一個人待著很無聊。老人們與兒女們居住在一起，有時候可能有幾天見不了自己的兒女，因為他們因為工作的事情往往要出差去外地辦事，就算他們有時候在家中也有他們自己的事情要忙，所以沒有時間來陪著老人聊天，而老人們也只有一個人看看電視來打發時間。

失智老人，應該怎么護理好呢？馬鞍山養老院表示我們可以從衣食住寢四個方面來著手。

1、衣：選擇宜穿易脫的衣服，衣袖、褲腳不宜過長，避免太多紐扣，對于輕中度老人鼓勵其自我照顧為主，將衣服按先后順序放置于方便老人取用的地方。注意根據天氣冷暖及時增減衣服；

2、食：失智老人的認知能力和活動能力較差，合理的飲食營養可延緩失智的進展。因此要為老人提供營養豐富的低鹽、低脂，易吞咽、易消化飲食，不可吃刺激性食物，戒煙酒，多吃蔬菜水果及含不飽和脂肪酸的食物如：胡桃仁、花生、雞蛋等。失智老人有不同程度的飲食障礙，常常不能自我控制，因此每日要定時定量，注意補充水分。尊重老人的飲食習慣，鼓勵老人多吃堿性食物及富含鎂的食品，如：豆腐、芹菜、蘑菇、全麥制品、堅果等，以利于大腦的發育，食用咖喱，注意膽固醇的攝入；

3、住：失智老人普遍對環境適應能力較差，由于環境的改變會感到陌生、恐懼和孤獨，因此老人的住所應安全、舒適、方便、溫馨，根據老人的愛好及性格合理布置，在房間門口及老人的床上放置鮮明易識別的標志物，室內可擺放老人喜歡的物品，如照片、玩具、花盆、字畫等；避免導致傷害的危險物品；

4、寢：為失智老人提供安靜舒適的睡眠環境，減少一切不良刺激。指導失智老人睡前避免大量飲水，可睡前熱水泡腳或飲小杯熱牛奶、自我進行腳心按磨等促進入睡。對精神興奮型老人更應注意合理安排休息時間，失1眠老人適當給予安1眠藥，抑郁型老人大多喜臥多寢，應調整睡眠，白天盡量減少睡眠，進行一些有益于身心健康的活動及知覺體育鍛煉。