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正常情況下生過小孩的婦女在民間的都有開骨縫一說，徒手閉合術(shù)就是針對于開骨縫這一說，正常情況下婦女在生完小孩之后，有可能會出現(xiàn)擴(kuò)張或者周圍韌帶的松弛，做了徒手閉合術(shù)有可能當(dāng)時效果比較明顯，但因?yàn)轫g帶的強(qiáng)度本身是下降的，本身比較松弛，有可能做完了之后也會逐漸恢復(fù)到原先的水平，有可能做完之后會慢慢反彈。想要達(dá)到理想的效果就必須配合著盆底肌肉的練習(xí)，以及臀部肌肉力量的練習(xí)等像凱格爾運(yùn)動、臀橋或者的練習(xí)盆底、臀部肌肉的動作才是有效果的。

閉合術(shù)是通過的技術(shù)，對已經(jīng)擴(kuò)張松弛的肌肉進(jìn)行修復(fù)的一種非侵入性手術(shù)方式。主要是對于臀部肌肉，生殖的肌肉，筋膜，韌帶，結(jié)締組織，進(jìn)行修復(fù)，可以恢復(fù)體形，促進(jìn)陰道緊致，提高質(zhì)量。但是任何都會有一定的后遺癥：1，正常產(chǎn)后2周，剖腹產(chǎn)6周開始矯治為好，過早矯治容易引發(fā)疼痛而影響效果。2，必須經(jīng)過的醫(yī)生進(jìn)行矯治，方法不正確的不佳。

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突出可以采取如下的處理措施：、此類患者首先要盡早去二級以上的醫(yī)院進(jìn)行，明確突出的情況是由于正常的骨性突起所導(dǎo)致的，還是由于此處的占位性的病變所導(dǎo)致的。如果存在此處的占位性的病變，要及時的進(jìn)行相關(guān)的醫(yī)學(xué)，比如要進(jìn)行手術(shù)或者放的相關(guān)；

第二、如果經(jīng)過之后，明確存在此處的正常的骨性突起，也就是由于患者過瘦所導(dǎo)致的，患者要功能鍛煉的方式來進(jìn)行緩解。此時建議患者要練習(xí)平路慢跑、蛙泳持續(xù)的鍛煉，并且在此基礎(chǔ)上可以配合深蹲、蛙跳、蹲杠鈴之類的活動，以增強(qiáng)骨盆肌肉力量。這個部位的肌肉變得比較豐隆，就會使骨性突起明顯的情況得到緩解；第三、患者在做上述處理的基礎(chǔ)上，需要增強(qiáng)營養(yǎng)。比如要多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，像可以多吃牛羊肉、魚肉、牛奶、雞蛋以及新鮮綠色蔬菜水果。

盆底肌對女性的重要作用

盆底肌，通俗地講就是女性骨盆底部的肌肉群。女性的盆底由肌肉、韌帶、神經(jīng)和結(jié)締組織組成，其中結(jié)締組織受到損傷，女性、分娩的過程會對盆底肌造成不可避免的損傷。

盆底的韌帶及筋膜等結(jié)締組織構(gòu)成的盆底板，就像一張“吊床”，把、、膀胱、以及直腸等臟器緊緊吊住，具有控制排尿、，支持臟器，維持緊縮度和提高滿意度等多種功能。