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如果腸胃不好，可能會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題？西寧腸道纖維素腸道纖維素廠家直銷(xiāo)

如果腸胃不好，可能會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題？

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　　胃腸道不好的人更容易營(yíng)養(yǎng)不良。腸胃功能弱的人，會(huì)在進(jìn)食上出現(xiàn)各種不適，如腹脹、胃部不適，所以胃腸道不好的人群，食物攝入的種類(lèi)、形式、數(shù)量都會(huì)有所影響，比如臨床上，對(duì)于一些食欲差、咀嚼吞咽困難的人，會(huì)選擇易消化無(wú)渣的流質(zhì)膳食，盡可能減少消化負(fù)擔(dān)，所以相比于一般人群更容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。

　　腸胃不好會(huì)直接營(yíng)養(yǎng)素消化吸收。老年人群由于消化功能減退，胃酸分泌常常不足，會(huì)直接影響維生素B12的吸收，同時(shí)伴隨著鐵不足，還很可能導(dǎo)致巨幼紅細(xì)胞，或者是高同型半胱氨酸，嚴(yán)重的還會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)和認(rèn)知體系的健康。另外，血紅素鐵（主要來(lái)自于動(dòng)物性食物）的吸收也會(huì)下降。

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有什么能讓腸道更健康的好方法？青海腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素腸道纖維素廠家直銷(xiāo)

　　有什么能讓腸道更健康的好方法？

　　腸道若是不健康，那你的皮膚一定不太漂亮，要么是暗淡無(wú)光，要么是衰老松弛，要么是細(xì)紋斑點(diǎn)，要么是痘痘叢生。這時(shí)候，無(wú)論是買(mǎi)了多新鮮的食物，經(jīng)過(guò)了多么用心的烹飪，完成了多么的擺盤(pán)。都無(wú)法讓你的身體得到足量的營(yíng)養(yǎng)。

腸道菌群與各系統(tǒng)疾病。青海腸道纖維素腸道纖維素廠家直銷(xiāo)

　　腸道菌群與各系統(tǒng)疾病

　　腸道菌群功能非常多，比如：參與機(jī)體的代謝過(guò)程，分解復(fù)雜纖維和多糖，合成維生素如Vk、Vb、合成有益的短鏈脂肪酸、酶的生產(chǎn)、將食物中的植物營(yíng)養(yǎng)素轉(zhuǎn)變成保護(hù)性化合物；保護(hù)腸粘膜，附著在腸道內(nèi)壁表面的粘膜層之上，形成一層細(xì)菌構(gòu)成的屏障，阻止病原菌人體；調(diào)節(jié)作用，刺激黏膜淋巴組織的發(fā)育，增加球蛋白在血漿和腸粘膜中的水平，促進(jìn)系統(tǒng)的適度活躍狀態(tài)；營(yíng)養(yǎng)刺激作用，刺激上皮細(xì)胞分化，促進(jìn)腸粘膜修復(fù)破損。既然腸道菌群有如此多的功能，那如果腸道菌群失衡，會(huì)引發(fā)人類(lèi)各系統(tǒng)的疾病。

　　除了我們知道的胃腸道疾病有關(guān)外，腸道菌群失衡還會(huì)引發(fā)代謝性疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、類(lèi)疾病等。

需要補(bǔ)充益生菌的人群。青海腸道健康品腸道纖維素廠家直銷(xiāo)

　　需要補(bǔ)充益生菌的人群

　　1.低下、易感冒

　　2. 和腹瀉人群，益生菌能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)腸道菌群平衡，從而有效和腹瀉

　　3. 的人群

　　4. 腸道功能逐漸減弱的中老年人, 腸道內(nèi)雙歧等益生菌因年齡減少

　　5. 缺乏乳糖酶的人群