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綜合型多功能器：一般都包括擴(kuò)胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械的功能。擴(kuò)胸器、引體向上、仰臥推舉，主要是用來鍛煉上肢力量及胸大肌力量；唯有第10輪不同，第1次投球如果投得全中，仍要繼續(xù)投完最后兩個(gè)球。仰臥起坐，主要用來鍛煉腰肌群，減少腰腹部多余脂肪。跑步機(jī)編輯商用跑步機(jī)※功能介紹商用跑步機(jī)融合了創(chuàng)新性的技術(shù)和整體娛樂選項(xiàng)能夠提供的用戶體驗(yàn)。多重預(yù)設(shè)程序的設(shè)計(jì)實(shí)現(xiàn)了多樣化的跑步機(jī)練習(xí)。※配備IFT驅(qū)動(dòng)控制器

彈簧棒彈簧棒的兩端為木柄，中間是一根彈性很大的彈簧，用來訓(xùn)練上臂和軀干的肌群。練頸帽由兩部分組成，一是皮帶制成的簡易帽套，一是可系重物的鏈條或繩子。訓(xùn)練使用時(shí)，可把它戴在頭上，并在帽子下面懸垂一個(gè)杠鈴片或者其它重物，是發(fā)達(dá)頸部肌肉的專用器械。保護(hù)帶保護(hù)帶是練健美中不可缺少的器材。特別是做大重量深蹲動(dòng)作時(shí)具有保護(hù)1腰的作用。同時(shí)有助于大力量練習(xí)，提高訓(xùn)練強(qiáng)度，防止傷害事故的發(fā)生。4米，中間打一孔，穿入繩子，繩長1米，繩子的一端結(jié)扎在木棍上，另一端結(jié)扎上杠鈴片或其它重物即可。保護(hù)帶一般是由牛皮或豬皮制成。

無法進(jìn)行爆發(fā)力練習(xí)。綜合訓(xùn)練機(jī)一般分為5人站、8人站。10人站和12人站等規(guī)格和種類。一直是團(tuán)體單位健身房和公共健美中心必備的優(yōu)選器械。選購知識(shí)編輯首先，明確多功能健身產(chǎn)品的使用效果。應(yīng)該具備一兩種功能的產(chǎn)品，如想鍛煉臂部肌肉就選臂力器，想鍛煉腰腹部和腿部就選健騎機(jī)或健腹輪等。練頸帽由兩部分組成，一是皮帶制成的簡易帽套，一是可系重物的鏈條或繩子。至于想進(jìn)行全身性、綜合性的鍛煉，除了選擇去專業(yè)健身房，可以輔助有規(guī)律的室外器械鍛煉。

商用跑步機(jī) 編輯商用跑步機(jī)是健身房常備的器材，而且是當(dāng)今健身房健身器材中1簡單的一種，是鍛煉身體的1佳選擇。商用跑步機(jī)是指跑步機(jī)被用在健身俱樂部、商務(wù)會(huì)所等地方，從事商業(yè)活動(dòng)。（6）精英賽：通過上述前四項(xiàng)比賽，取24局總分的前16名參加準(zhǔn)決賽，進(jìn)行單循環(huán)后共打完15局，取15局總分的前4名參加挑戰(zhàn)賽。中文名商用跑步機(jī)外文名Commercial treadmills類    型室內(nèi)健身器材目錄1 百科名片2 發(fā)展歷史3 保養(yǎng)要點(diǎn)4 安全指標(biāo)5 使用方法? 初次使用? 熱身準(zhǔn)備? 運(yùn)動(dòng)量? 服裝