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頸椎正骨手法很多，有人將它歸納為一下幾種方法：

(一)仰頭搖正法。用于枕寰關節寰樞關節的旋轉式錯位。

(二)低頭搖正法。適用于頸2-頸6椎后關節旋轉式錯位。

(三)側頭搖正法。適用于頸2-頸6鉤椎關節旋轉式錯位不口側彎側擺式錯位。

(四)側臥搖肩法。適用于頸5-頸2椎間的旋轉式錯位。

(五)側向搬按法。適用于頸2-頸6側彎側擺式錯位和鉤椎關節錯位。

(六)挎角搬按法。適用于頸2-頸4后關節錯位，或是關節滑膜嵌頓松解后關節腫脹者。

(七)俯臥沖壓法。適用于頸胸交界區(頸6-胸3)的關節錯位。

(八)側臥推正法。適用于各種椎體前后滑脫式錯位，對頸椎曲度變直、反張者也有效。

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中醫藥學在與疾病和衰老的長期斗爭中，找到了許多簡便易行的良方要訣。

頭為精明之府，日梳五百把病除

頭為精明之府，人體之重要12經脈和40多處穴位，以及十多個特殊刺激區均會聚于頭部。用木梳或骨梳替代小銀針，對這些穴位和經脈進行所謂針灸性刺激，可去病健身。勤梳頭的確是一項積極保養人體精、氣、神的簡便易行的長壽對策。

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中藥一定要趁熱服嗎?

　　“藥熬好了，趕快趁熱喝吧!”這是許多人喝中藥的經驗，那么，這種有沒有道理呢?

　　部分中藥趁熱喝反而不好，必須要放涼了之后才會有效果。

　　傳統的中醫理論對口服湯劑的溫度是非常講究的，光服法就有十多種，具體到溫度就有三種：溫服、熱服和涼服。

溫服、熱服和涼服

　　溫服是將煎好的湯劑或送藥的水等放溫后再服用。一般的中藥湯劑應該“溫服”，即藥湯煎煮后立即濾出，在常溫下晾至 30℃～37℃時再喝;丸、散類的中藥應該以溫開水送服，這也是溫服的一種。

　　熱服是將剛煎好的藥液趁熱服下。常見于寒證用熱藥，宜熱服，如發散的中藥，應該“熱服”，并且可在服后吃些熱稀飯、熱水，以助藥力。

　　冷服就是將將煎好的湯劑放冷后服下。一般是作為清熱的藥，特別是在夏天的時候解暑就需要這樣的中藥，所以說“冷服”效果更好。