淅川武術教練培訓價格承諾守信「多圖」

南陽中體詠春教育常年開設課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班、武術興趣班、武術培訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班等多門武術課程。

在少兒散打培訓的時候，不論初學者、有經驗的都要注意的方面有哪些：

    如何壓腿。壓腿是訓練中不可缺少的環節，對于初學者來說，首先就要先過這一關，就算是有名的選手都要壓腿。但是我們在壓腿的時候，不能夠操之過急，不然會容易受傷的；也不要用太大的力，如果你用力太大就會很容易傷到你的韌帶的。

初練時，先進行膝部和手部的配合協調練習，同時配合運用豎直式日字拳擊打重沙包練習，10次x2組。(不用寸拳轉腕技巧)。通過此動作練習，有助于你在緊接下來的寸拳重包練習中.尋找到舒適自然，充滿信心的感覺，可以將它當作是寸拳重包練習前的熱身。

跆拳道，“禮”之當先

　　無論是在家里還是在學校，老師和家長都會經常在教育孩子要“講文明懂禮貌”。同樣，在兒童跆拳道培訓班里，教練們則把“禮儀”落實到了每個細節上：“以禮始，以禮終”——教練與學員們要互行禮，學員們對練之前也要行禮;如何坐，如何立;練習時要喊聲威武，聆聽時要靜如處子。以及跆拳道精神“禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈”。

　　總之，孩子們來練習跆拳道，首要遵循“禮”的原則，也要把這個原則融入到自己的日常行為當中去。