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              沈陽田莊臺(tái)特色美食歡迎來電「伊迪清真」

              發(fā)布時(shí)間:2021-09-02 10:44  

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              1.雞肉和豬肉、牛肉比較,其蛋白質(zhì)含量較高,脂肪含量較低。這要求燒雞零售店選址要注重周邊環(huán)境衛(wèi)生,店面前可以適當(dāng)裝點(diǎn)花草。此外,雞肉蛋白質(zhì)中富含人體必須的氨基酸,其含量與蛋乳中的氨基酸譜式極為相似,因此為蛋白質(zhì)的來源。雞肉的蛋白質(zhì)含量根據(jù)部位、帶皮和不帶皮而有差別,從高到底的排序大致為去皮的雞肉、胸脯肉、大腿肉。雞肉皮存在大量的脂類物質(zhì),所以能把帶皮的雞肉視為低熱量的食品。

              2.雞肉也是磷、鐵、銅和鋅的良好來源,并且富含豐富的維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D和維生素K等。



              每餐飲食都應(yīng)該有干有稀,有的人圖省事只吃干食,不僅影響腸胃吸收效果,也易引起營(yíng)養(yǎng)成分比例失調(diào)。燒雞零售作為一個(gè)具有實(shí)力與高口碑的品牌,是初次創(chuàng)業(yè)者加盟投資的理想選擇。當(dāng)然餐餐吃稀的,也不是良好習(xí)慣。營(yíng)養(yǎng)建議,胖人先稀后干,瘦人先干后稀。每天進(jìn)食的食物品種越多越好,但是數(shù)量上要適當(dāng)控制多吃苦辣食物,少吃酸甜食物。多吃用小火(燜、燉、熱、煨)烹調(diào)的食物,少吃用大火(炸、爆)做的食物。食物有寒、熱、溫、涼四性之別。營(yíng)養(yǎng)建議,寒者以熱補(bǔ)、熱者以寒補(bǔ)的燒雞等一些平衡膳食,如果破壞了這種平衡必然傷身。



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