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奶水不足：是寶寶健康的營養來源。喂養的寶寶，其抵抗力要明顯高于人工喂養的寶寶。我們也一直提倡喂養，奶水不足往往是因為這些原因：

1、營養不良，不均衡。

2、休息不好，精神緊張，壓力過大。

3、產后體質虛弱，氣血不足造成奶水不足。

4、阻塞，奶水不能及時分泌出來。

產后盜汗：婦女產后自汗、盜汗多因產時或產后過多，陰血驟失不能斂陽，陽氣外浮，津液隨之而泄；或因產時氣血耗損，氣隨血耗，衛外不固，腠理不實而自汗不止。血虛自汗，兼見惡風微熱，頭暈心悸，氣短懶言等癥狀。

人體不能自行合成鈣，必須依靠外界供給，所以適當服用鈣劑也是不錯的選擇。可以選擇一些效果好的鈣劑給孩子進行補充，為成長加股勁。比如鈣爾奇小添佳，除鈣之外，還富含鐵、鋅、銅等，以及保證鈣質吸收的維生素D，是寶寶們不錯的選擇。

好的鈣源還是食物。月子中心 服務強調，秋冬時，孩子胃口較好，父母要多思，讓他們吃進去更多的鈣。若孩子太小、牙齒沒長齊，可以把雞蛋打散、豆腐搗碎，做成湯；或把蝦皮和碎青菜熬成菜粥，鮮香味美，利于吸收；把魚肉弄成泥，豬血切成小塊，和著豆腐、青菜、蝦皮，煮湯、熬粥都行，補鈣效果也很好。月子中心 服務在為產后媽媽定制的每一張菜譜和每一份月子餐中：“月子餐講求少油少鹽，能把普通的食物烹飪出美味才是真的不簡單，原材料一定要新鮮的，如果不是，寧可不做。稍大的孩子應該每天晨起喝杯牛奶；少吃漢堡、炸雞、薯片等油炸食物，不喝可樂等高磷的碳酸飲料。前者會增加鈣排出，后者則會妨礙鈣吸收。

懷孕是上天賦予女性的神圣使命，在孕育新生命的過程當中，準媽咪們身上每天都在發生著神奇的變化，而這些變化導致女性在期出現不同的生理特點。

月子中心 服務分享：早期提的是女性懷孕的前三個月，從與相遇到完成受精，健康的受精卵著床，早期的個月指的是女性從上次月經的天開始算的前四周為懷孕的個月。此時女性身體內發生的微妙變化，一般情況之下女性都很難覺得到，直到正常月經超出7-10天以上，女性才會察覺到自己可能懷孕了。月子中心 服務分享月子飲食禁忌：1、忌多吃味精：為了嬰兒不出現缺鋅癥，新媽媽應忌吃過量味精。早期女性會出現反應，惡心、嘔吐、好睡，渾身無力，不喜飲食等癥狀，稱之為早云反應。正常女性在懷孕三個月之后反應就會緩解或是消失，而有些女性則可能持續更長時間。