萬寧恢復儀供應商健瞳訓練儀【健瞳公司】

《廣東健瞳視覺科技有限公司》怕近視，用健瞳，這是一家集：眼保健技術研發，視力矯正設備生產銷售，終端門店服務的技術型品牌企業，生產的產品有：直線訓練儀,視功能訓練儀,視覺訓練儀,健瞳訓練儀,近視矯正治&療儀器設備,視力訓練儀,視力康復儀,近視矯正儀,視功能訓練方法,健瞳訓練技術方法。

網膜萎縮變性、出血和裂孔：由于眼軸變長，后鞏膜葡萄腫等因素，高度近視患者容易出現變性、裂孔，引起出血和脫離，導致失明。 　

下新生血管：高度近視者發生率為5%-40%。表現為后極部下新生血管，引起出血，嚴重影響視力。

照明光線過強或過弱。

如果光線太強，如陽光照射書面等，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體。相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前湊近書本。以上兩種情況均能使眼睛容易疲勞，致使眼睛調節過度或痙攣而形成近視。

在行車上或走路時看書。

有的青少年充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經常如此就可能引起近視。

許多青少年喜歡躺在床上看書，這是一種壞習慣。因為躺著看書時人的兩眼不在水平狀態，眼與書本距離遠近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的光照度不均勻，都會使眼的調節緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負擔2-3倍，日久就形成近視。  

當睡眠不足時，第二天精神不振，頭昏腦脹，大腦沒有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負擔，促使近視發生。睡眠不足是的形成原因中很重要的一條。

新版眼睛保健操

第三節：按揉四白穴

用雙手食指螺紋面分別按在兩側穴位上，大拇指抵在下頜凹陷處，其余手指自然放松、握起，呈空心拳狀。隨音樂口令有節奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個八拍。

第四節：按揉太陽穴 刮上眼眶

用雙手大拇指的螺紋面分別按在兩側太陽穴上，其余手指自然放松，彎曲。伴隨音樂口令，先用大拇指按揉太陽穴，每拍一圈，揉四圈。然后，大拇指不動，用雙手食指的第二個關節內側，稍加用力從眉頭刮至眉梢，兩個節拍刮一次，連刮兩次。如此交替，做四個八拍。