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別在濕熱的浴室吹頭發

洗手間潮濕和炎熱的環境會使頭發更易發抖，zui好在洗手間外面或等霧退后再把頭發吹干，記住，用冷風吹頭發可以減少對頭發的傷害。

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啤酒擦頭發

用啤酒涂搽頭發，不僅可以起到保護頭發的作用，而且還能促進毛發的生長。這是因為啤酒中有效的營養成分對防止頭發干枯及脫落都有很好的功效，操作方法具體是先將頭發洗凈、擦干，再將適量啤酒均勻地搽在發絲上，然后進行手部按i摩，使啤酒滲入發根，15分鐘后用清水洗凈即可。

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每個人平時不要在太陽下暴曬頭發，因為頭發里也有水分會流失掉。天氣不再寒冷，頭發濕了出去，因為會使頭發凍i僵，變得更脆、更細。平常護發、潤發不要太多，過多會很油膩，刺激頭皮屑增多

洗發水是洗發后用的，直接把洗發水的精華液涂在頭發上就可以了，用法很簡單。用前要弄清楚，頭發精華液是免洗的護發精華液還是需要清洗的護發精，要根據不同產品的說明正確使用。

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精油可以抹在頭發上嗎

精油是可以抹在頭發上的，但要用頭發專i用的精油，在用精油之前先清潔頭發，頭發臟了就用精油會堵塞頭皮，容易掉發。洗發水的精華一般也有免洗和不免洗兩種，將頭發擦拭至8成干時涂抹，反復按i摩幫助吸收即可。能有效深層滋潤頭皮，修復皮脂膜，清爽易吸收，用吹風機吹干頭發。

怎樣護理頭皮

正確的頭皮護理理念

頭發就像臉部皮膚一樣，會產生瘙i癢、敏感、干燥、緊繃的問題，但是目前我們所熟知的護理頭皮的方法只有及時清洗(洗發)一種，所以頭皮護理應該和臉部皮膚護理一樣重要，甚至更重要，例如頭皮也需要舒緩，補充水分和油脂等等。另外，頭皮護理也可以幫助解決其它頭部問題，比如脫發、白發、頭屑等頭部專有問題。所以頭部護理不能僅僅用洗發精來清洗，應該針對相應的頭問題使用相應的護理產品，并進行適當的按i摩。

正確的清潔方法

對那些頭皮出油較多或者有頭皮屑問題的人來說，尤其容易出現頭皮“過度清潔”。要想洗掉多余的油脂或頭屑，就要用能洗干凈，能洗掉油污的洗發水，并且要用力抓頭皮，這樣做是不對的。一是洗滌能力過強的產品除洗去皮脂外，還會去除部分表皮組織中的油脂(皮膚屏障的重要成分)，破壞皮膚屏障，使頭皮產生干燥、瘙i癢的感覺；二是洗滌過度，可能導致頭皮皮脂分泌較好，頭皮屑越洗越多。所以應該選擇較為溫和的洗發劑，并用指腹按i摩使頭發起泡。

護發素：市場上賣的護發素一般都是能在頭發表面形成一層保護膜，這樣可以隔絕外界傷害，有效的保護秀發，而且能增加頭發的光澤，減少靜電摩擦。

精華素：精華素則是滋潤頭發、予其養分，使頭發恢復原生的健康狀態。前者治表，后者治根。

使用前后順序

護發素是日?；A保護頭發柔順的，建議每次洗頭時配合洗發水一起使用，精華素則放在護發素之后使用，但不必每次使用。

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洗發露又稱洗發液或洗發精、洗發香波，是應用頭發和頭皮基礎護理化妝用品。一般采用硫酸脂肪醇的洗發露。洗發露有多種分類，適合干性發質的、適合油性發質的、適合混合型發質的。

洗發露可去除頭發上較多的油脂，并釋放少量的發露，使頭發不致 過于下垂?？梢赃x擇迪彩活力去屑洗發露，控油效果很好，而且比較適合頭皮油發質干的人群。

經常有頭皮屑的應經常換洗發水用，選擇去屑比較好用的洗發水，干性受損發質，包括用化學處理過的頭發,這類洗發露性質比較溫和，它既有通常的清潔作用，又有更強的 護發作用