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酶斷食減的作用

一、酵素分解排出腸道和體內的毒物，重新調整人體的平衡能促進新使積聚的脂肪大量分

酵素中的新細胞代已老，并通內的許，而酵因子的內分l泌而達到的。

二、酵素斷食減肥法運用的是科學的卡路里進少耗多減肥

婦女酶斷食是由于指在斷食減肥的過程中酵素后能，當然用，女酵素同時食物以減輕。

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酶促進炎l癥，但與抗生l素不同

炎性l病l人由于身體虛弱，白細胞的殺菌作用也逐漸減弱。為補償這種情況，可以用藥l物來代替虛弱的白細胞。有抗l菌素的藥l物可以殺滅病菌，效果很明顯，但經常使用，會產生抗藥性。而且酵素是使衰弱的白細胞恢復功能，起到殺菌作用，疾病自然治l愈。

總而言之，酵素并非藥l物，而是人體新陳、代謝、催化、吸收、分解、支配官全部功能的酶。補酵素，是從根本上促進身體新陳代謝和改善身體機能，進而促進和維持身體健康，達到人體的自我修復，減少疾病。使您的生命充滿活力、朝氣，看起來也更加美麗動人。并且只有在體內有酶存在時，各種生化反應才能在體內進行。體內的酶越多，越完整，它的生命就越健康。

飲用酵素的注意事項

一是用量。每天2至3次，每次30毫升

喝水的時間。餐前半小時飲用。餐前飲用對人體有直接凈化和修復作用，一般亞健康人群和減肥人群l空腹飲用好。飯后半小時也可飲用。餐后直接參與分解食物，促進l消化吸收，適合胃部虛弱，營養不良，身體虛弱，食欲減退者使用。

必須用低于40度的溫開水和酵素原液按1:10的比例混合后飲用。酵素在水溫超過40度時，其活性會被破壞，喝水的效果會大打折扣。

減肥法是通過服用水果酵素，科學瘦身，達到健康、安全的目的。

方法概述

吃酵素減肥，正常飲食就可以了，完全不用節食，更不用斷食；不需要特別的鍛煉，安全無副l作用。

果汁酵素集吸收、加快新陳代謝、排l毒養顏、加速脂肪分解等功效為一體。

使用酵素減肥很簡單，可以直接服用酵素，以100-200 ml,40度以下溫開水飲用，一般飯前服用好，不餓肚子，不斷食。

在酵素減肥的同時，需要多喝一些沸水，還可以適當的鍛煉，也是對減肥有益的。

經期也可正常服用水果酵素，與平時吃藥不矛盾，補充身體能量，不會產生不必要的麻煩。

酶減肥，杜絕反彈

一個星期后，在早餐前稱體重，每周比較一次。除非飲食適當，以免影響改善的長期效果。

天：餐前服用一杯稀釋劑(5-8倍)水果酵素(好是復合水果酵素)?？墒秤们宓牧髻|食物如蔬菜湯，米湯，忌牛奶，豆漿，魚，肉，蛋，油等，飲食以少量為主。

第2-5天：同天，分早晚兩次服用。

第6天至第7天：休息，服用酵素期間，身體需要暫時休息，睡眠質量也會相應提高，以便身體的自我整合。

本周二：重復周的動作，保持正常飲食，避免過度油膩即可。

在酵素減肥成功之后，可持續每天補充一小杯，促使身體完成基本的體質改善，保持減肥成果，享受瘦人生活。

晚上的酵素白天吃有副作用嗎

也許很多朋友都用過夜酵素，當然，夜酵素的功效也是非常不錯的，其實只要大家平時按時按量服用夜酵素就沒有什么副作用了。不過，也有一些朋友用過夜行性酵素后會感到不舒服，但也有很多朋友擔心減肥效果不好，生活中可能會大量服用夜行性酵素這類減肥產品。

因此有可能導致出現腹瀉的癥狀，也有可能影響身體激l素分泌狀況，對身體健康非常不利，因此我們必須多注意晚上的酵素攝入量，一旦攝入過多則對身體健康非常不利，可以調理一下服用爽快酵素的時間，盡量不要空腹服用爽快酵素。

酵素的功效和作用：

平衡的酸堿

人類體質本身應該是呈弱堿狀態，如果人體長時間 ph值處于較低的狀態，那么，就會產生酸性體質，這樣身體自然也會處于亞健康狀態下，而且它能幫助平衡人體的酸堿性，在防l癌方面效果也很好。

抗發l炎

其中所含的丁香酚類、黃酮類等都有很好的抗病毒作用，它能抑制多種病毒，還能防止出現細菌感l染的問題，所以，當身體受到炎l癥的困擾時，可以嘗試通過服用酵素來幫助改善，相信只要堅持服用，一定會發現炎l癥在慢慢改善。

酵素怎么會喝到肚子痛

由于腸里邊的宿便非常厚實，會緊挨著腸壁上，即使每天一排，腸里也會殘留一些宿便，時間久了就會變硬，這就是為什么會出現便l秘的原因。有些人吃酵素會有肚子疼的感覺，不用擔心，這是清腸排宿便時的正常反應，是由于腸胃劇烈蠕動引起的，當宿便完全排出后，疼痛就會消失，繼續吃就會正常排l便，身體也會輕松舒適暢快，疲勞感明顯減輕。由于酵素中含有豐富的水溶性纖維，可促進腸道蠕動，若水攝入不足，則造成腸道干燥，就像干棉花在腸道內不易蠕動，會產生疼痛感，此時需要多喝水，另外酵素不是減肥藥，在服用期間不會出現拉肚子，對身體沒有任何副作用。

減l脂酵素有效嗎

瘦身酵素的效果還是很好的，這種酵素都是從水果中提取的物質，含有非常豐富的維他l命和氨基酸，這些養分在進入人體后，能起到促進腸胃蠕動的作用，還能幫助我們排除體內廢物和垃圾。吃減肥酵素，能讓我們的腸道更健康、更有活力，更能促進人體對各種營養素的吸收。而且減肥酵素還能促進我們身體的新陳代謝，服用期間只要配合有氧運動，減肥的效果還是很好的。