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              發布時間:2020-08-14 08:54  

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               “ 自信的蔓延效應 ”

               。名氣大而影響個人情緒和演講內容,即無視聽眾的名氣、地位,把注意力集中在演講的要點上;而“心中有人”就是要處處、時時考慮聽眾的需要,以聽眾的接受愿望和接受程度為出發點。只有這樣,才能在長我自信、自我放松的同時,吸引聽眾,贏得聽眾。精練。演講的手勢是從生活中提煉出來的,它追求的是復雜明了、精煉生動的表達效果。由于復雜模糊的手勢會讓聽眾迷惑難解,而煩瑣拖沓的手勢又會使聽眾干擾生厭,所以,演講者的手勢一定要盡能夠地做得簡捷明快,潔凈拖拉,切不可嘩眾取寵,拖泥帶水。







               直到后你的恐懼感會被演講前一種健康的緊張感所代替。所以要在平常生活中抓住一切鍛煉演講的機會磨練自己,上課積極舉手發言,開會勇敢發表觀點,經常參加演講辯論會或者演講比賽,競選班干部或者公司骨干等等。常言道:“語為情動,言為心聲。”以情感人,更能達到講話的效果。然而,有不少人在即興演講的時候說一些空話和桃花,很少講出自己的觀點,更別說其中帶著一些情感。這樣空洞的講話必然讓聽眾感到乏味,導致聽者出現打瞌睡的現象。擴胸運動:擴胸運動可以簡單到就揮幾下手,讓呼吸得到調整,和深呼吸是有類似的效果。在演講上臺之前做深呼吸。深呼吸在任何情況任何時候,都不失為一種讓自己平靜下來的好方法。通過一個舒服的呼吸頻率和深度,在舒服的感覺下很容易得到放松。






               演講者在上講臺前,應充滿自信,自我放松

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