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發布時間:2020-12-06 13:31  
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生命的三分之一是在睡眠中度過的,這是對人體的一種保護。許多老年人的睡眠越來越少,并且每晚睡眠少于4、5小時或更短。那么老年人為何睡眠時間很少呢?馬鞍山養老院就為大家簡單介紹。
由于激1素的分泌減少,調節睡眠的能力減弱,睡眠時間延長,深度睡眠時間縮短,睡不著的發生率很高。年齡越大,基礎疾病的發生率越高。有些疾病會影響睡眠或引起例如咳嗽,心,呼吸困難,精神系統疾病等。
生活在清潔環境中的人睡不著的可能性較小,嘈雜環境的發生率也在上升。此外,氣候變化,就寢場所的變化,室內照明,溫度和濕度不適都可能導致睡不著。例如,思考過多,與世隔絕,擔心睡眠都會導致睡不著,老人越緊張,睡不著的可能性就越大。
睡不著的老年患者經常質疑他們的睡眠質量。夜幕降臨時,他們感到非常不安,他們認為這是又一個不眠之夜,因此患者會有恐懼感,在這種心理影響下,他們將患有嚴重的睡眠障礙。

老人臥床,一般情況下分為:患病臥床、骨1折臥床等等。對于臥床的老人護理是有技巧的,但是也要看老人臥床的原因有所針對。
如:對于患病臥床老人,首先我們要分清老人的病因,做好老人的思想工作,鼓勵老人樹立戰勝疾病的信心,多陪伴老人盡量讓他們保持愉悅的心理狀態。
對于患有阿爾茲海默癥的老人,就要確定他們他們此時處于哪個階段。因為患有阿爾茲海默癥的老人主要表現為認知能力下降、精神癥狀和行為障礙、日常生活能力逐漸下降。分為輕度、中度和重度三個階段,當然不同階段嚴重程度和表現也有差別。所以照護他們盡量的將步驟程序化,這樣才有助于老人強化記憶。
馬鞍山養老院給大家介紹老年護理的意義是什么
老年護理是以老年人為主體,從老年人身心、社會、文化的需要出發,去考慮他的健康問題及護理措施,解決老年人的實際需要。讓老年人及其照顧者共同參與護理活動,以護理程序為框架,滿足老年人的護理需求,適時給老年人及其照顧者以護理知識技能的教育及監督指導,而不是讓老年人被動接受護理,從而避免心理上產生“無用”的壓力,由于老年人及其照顧者的參與,使老年人出院回歸社會后仍能獲得連續的自我護理及家人的護理。研究表明,絕大多數老年患者(非臥床者)表示不需要護士提供更多的生活護理,充分反映了老年人自我護理的需要,經由自我照顧而滿足自身生活需求則有助于老年人生理、心理及社交的健康。

對于長期臥床的老人,家屬應經常為老人叩背排痰,以預防墜積性肺1炎。下面馬鞍山養老院給大家介紹具體的方法。
1. 協助患者取坐位或側臥位
2. 操作者五指并攏呈弓形(聽到的聲音是空空的叩擊聲而不是啪啪的拍打聲),以中等大小、患者能承受的力量進行拍打,腕關節用力。以40-50次/分的頻率、由下至上、由外至內叩擊背部。注意 勿在脊柱、骨突部位進行。
3. 時間應在進食、進水前30分鐘,或進食后2小時,進水后30分鐘進行。每次叩背時間在10到15分鐘為宜。
4. 叩背同時指導患者配合 深吸氣后用力咳痰。咳嗽時囑患者身體略向前傾,腹肌用力收縮、在深吸氣后屏氣2-3秒再咳嗽,重復數次。故叩背排痰后可協助患者漱口,清潔口腔。
5. 叩背力度不可過大,叩背后要觀察老人有無缺氧,可測一下心率看下是否正常。咳嗽過程中若出現缺氧喘1息,應暫緩叩背,有條件的話可進行吸氧。
