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選用合適的洗面奶

皮膚出油其實就是缺水惹的禍。而且香皂和潔面膏都屬于比較容易造成皮膚失水的潔面產(chǎn)品，所以對油性皮膚的人來說，洗面奶是佳的選擇。那怎樣選擇洗面奶呢？一般而言，泡沫較少且相對溫和的洗面奶，更適合油性皮膚。

注意飲食

每天攝取人體內(nèi)的食物不僅會影響身體健康，還會影響皮膚狀況。所以為改善油性肌膚，應(yīng)盡量不要暴飲暴食，并少吃刺激性食物，如辛辣食物，海鮮等。

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以潤膚霜代替收縮水

含有酒精的收縮水份無疑能控制油脂分泌和收縮毛孔，但是冬天使用會使皮膚更加干燥。若油分泌正常，可以用有清涼感的爽膚水，或用冷凍蒸溜水代替。

夏季晚霜冬季日霜：夏季使用的護膚品并不一定真的需要全部扔掉，如夏季使用的晚霜通常會比日霜更滋潤，此時可改為冬日霜。

就面膜本身而言，沒有說過不能使用面膜的皮膚長痘。通常可通過濕敷的方式(如我們皮膚科所說)，保持一個足夠的時間讓一些功效成分進入肌膚，所以說長痘皮可以用面膜。

實際上很多時候我們覺得出痘的皮膚很油，但實際上它仍然缺水，這就是所謂的油性缺水皮膚，我們還是希望能多用一些保濕面膜，一是幫助皮膚保濕，二是對痘痘也有緩解作用。

有些面膜會加入一些肽成分，這類面膜本身就具有的作用，是一種面膜，有些面膜會加入一些有助于皮膚修復的成分，如果你因為痘痘有一些淺淺的色素啦，或者輕微的凹陷，這種修復成分會對你有所幫助，所以有些痘痘的皮膚我們還是會推薦去使用。

補水性面膜主要分為片裝面膜和自制面膜，片裝面膜即是市場上出售的面膜，是已制作成型的面膜，不需要自己動手調(diào)制等，因為片裝面膜含有大量的精華液，相當于精華液的濃縮版，而自制面膜則是原料，所以兩者敷出的效果有明顯區(qū)別。

補充水分的面膜能天天敷嗎？一般面膜有美白和補水兩種，美白面膜不建議每天服用，那么補水面膜可以每天服用嗎？什么時候面膜補水效果好？

一周做2-3次面膜，不能天天敷。

補充水分和滋潤面膜一般一周做1-2次。因為夏季天氣比較干燥，保濕補水面膜很受歡迎，而且這類面膜的成分相對不太刺激，可以一周2-3次。使用面膜的還是要先把臉洗干凈，否則就等于沒用。

補充水分和滋潤面膜不能每天做，如果每天做面膜，皮膚的表層會受到損傷，皮膚會變得更脆弱，重則導致皮膚很容易過敏。另一種情況是皮膚吸收了過多的營養(yǎng)物質(zhì)，造成皮膚油份過多，容易造成脂肪粒延長。

除特別注明外，補充水分和滋潤面膜好在15-20分鐘之間。別以為面膜敷得越久，皮膚能吸收的營養(yǎng)就越多，事實正好相反。用藥時間過長會把皮膚原本的水份給吸走，情況嚴重的還會出現(xiàn)面色發(fā)黃的現(xiàn)象。