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泡腳

[ 延緩衰老 ]

具體操作

1、

生活壓力大，容易出現(xiàn)記憶力減退，記不住事，用鹽水泡腳，能增強大腦供血量，使思路清晰，做重大決策時不妨試試。

2、延緩衰老

經常用鹽水泡腳，能延緩衰老速度。

3、防止裂腳

這個季節(jié)，出現(xiàn)裂腳，如果腳上的角質層很厚更容易裂，用加熱水中泡腳，能強力去角質，防止裂腳。

7：泡腳

[ 化痰 皮膚止癢 ]具體操作

1、化痰

咳嗽是冬天高發(fā)病，一旦得上就很難好，用泡腳，每天20分鐘，泡次就會有改善，并且還能熱，排肺毒。

2、皮膚止癢

艾草泡腳能緩解皮膚。

3、

艾草泡腳能。

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加花椒花椒水泡腳可以解乏，我們長時間的走路，雙腳經常會感到酸痛。這時候可用一盆熱水，加一小把鹽、一撮花椒，用熱水泡腳20-25分鐘。腳乏能得到極大的緩解。并且因為屬真菌引起的常見，這時候使用花椒水泡腳就能預防。這是因為在人的足部存在著人體各臟腑相對應的反射區(qū)，用藥湯浸泡或這些反射區(qū)，就可以使全身經絡疏通，血脈流暢。4、加艾草作為一種功效的中藥，性溫，有祛除體內寒氣的作用。在寒冷的季節(jié)，人容易因為寒氣的侵襲出現(xiàn)，可以用泡腳，來驅趕寒氣，促使身體發(fā)汗。用水泡腳能夠發(fā)汗，有提升身體的作用。中含有的揮發(fā)油黃酮類物質，是一種殺菌效果良好的物質，可以抵御各種病毒的侵害。

泡腳的好處:

不少人因腳臭而感到苦惱，經多次實踐證明：將土研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。

鹽姜水泡腳

熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。用熱水泡腳時，我們會發(fā)現(xiàn)腳上的血管會擴張，腳表皮變紅，這是因為熱水泡腳時加速了腳部血流循環(huán)，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大腦血流量相對減少，使人產生困倦感。