您好,歡迎來到易龍商務網!
發布時間:2020-12-22 15:13  
【廣告】





吃杏仁的好處—潤腸
吃杏仁具有潤腸的功效哦。根據中藥書上記載,杏仁具有潤腸的作用。吃杏仁不僅有輕瀉作用,而且還具有滋補的功效了。杏仁可以有效的幫助消化、增強腸胃蠕動等。除此之外,在很多中藥里面也都含有杏仁。
此外,杏仁中的其他礦物質含量也很高,比如鈣,是我們普遍認為含鈣量較高的牛奶的2倍。
目前,全球80%的杏仁都產自美國的加州,這些杏仁的個頭比較大,可以直接食用。而中國出產的杏仁大多個頭比較小,其中有一種扁杏仁,比一般杏仁的營養價值要更高一些。
杏仁可以滿足各個年齡段人群的需要,因此在食用上,沒有太多的限制。一般來說,每周進食2次杏仁,每次一把(30克)左右,大約20—25粒,長期堅持,患心臟病的幾率就會降低50%。
另外需要注意的是,杏仁皮中的微量元素成分含量很高,因此吃的時候,不要將皮剝掉。
A.選擇訣竅
杏仁基本上分為甜杏仁及苦杏仁兩種。了解它們,就知道適合拿進廚房的是什么了。
苦杏仁VS甜杏仁
苦杏仁:中國杏仁帶苦味 用于調味或制成杏仁露
甜杏仁:美國加州杏仁 微甜、細膩 直接吃,還可以作為原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中
B.杏仁儲藏訣竅
1.從未開封的罐裝杏仁如果被儲藏于干爽環境中,其保質期可長達兩年。開封了的杏仁則應置于不透風的儲物罐中。
2.在干燥、涼爽的儲存環境中,杏仁的較佳食用期為3個月。避免將杏仁暴露在潮濕環境中。
3.杏仁還適合存放到冰箱里,冷藏可以顯著延長保質期。不過在冷藏時一定要注意密實封裝,以防杏仁因為受潮或結冰而引起霉變。
杏仁生產線操作過程
控制倒入受料斗內的原料量,調節斗式提升機供料速度,需滿足六級振蕩分級篩設備生產能力。 杏核在六級振蕩分級篩內,由不同篩網孔徑振蕩分級為由大到小的五級原料(篩出的上一層篩上物大雜和下一層篩下物小雜剔除),這五級原料,尺寸大的和小的這兩級杏核,經帶式輸送機輸出裝袋,作開口杏。運動員經常選擇杏仁為訓練食品,營養依據:杏仁具有補充能量的特性。剩下三級杏核原料經帶式揀選機人工揀選嚴格剔除其中的石塊等雜物后,分別進入三個儲料斗暫存。隨時觀察分級機出料情況,檢查分級效果和調整進料速度。隨時檢查前處理工序質量,對揀選輸送機組適當調速以保證連續均衡生產。
杏仁有降氣祛痰、、平喘、潤腸、和等營養
杏仁有降氣祛痰、、平喘、潤腸、和等營養 保健功能。在中藥中杏仁是一種緩瀉,亦是的擦傷油膏的重要原料。選購時注意:首先把杏仁放在手上,掂質量,重的是好的,里面肉比較飽滿。杏仁中富含的蛋白質、脂肪及其他成分對人體有極其重要的作用,其主要功能表現為:解表宜肺、潤腸、,潤于血,行血脈,利氣機,化水潤,消食化積。杏仁具有保健身體的作用,能夠增加認知能力,并且還可以起到保護記憶力,可以有效避免記憶力下降,能夠延緩大腦的衰老速度,而且纖維中含有人體所需要的各種氨基酸,能夠提高生活質量,可以降低患病的風險,能夠起到保護心臟的作用,能有效預防發病,杏仁有四大保健功效。
