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嬰兒12個月飲食

牛奶：牛奶營養豐富，是很適合嬰幼兒的食品。一般來說，每1000毫升牛奶中僅含有0.5~2.0毫克的鐵，而1歲的孩子每天需要從食物中攝取6毫克鐵。牛奶含鐵量只有的33%，且牛奶中鐵的吸收率僅為10%，而中鐵的吸收率可達50%。

不能用豆漿代替牛奶喂寶寶：豆制品是粗質蛋白，不易被嬰兒吸收利用，食用過多反而增加zang負擔。

寶寶食譜——南瓜拌飯

特點：南瓜含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿卜素及蛋白質，有驅除蛔蟲、絳蟲之功效。

原料：南瓜1片，米50克，白菜葉1片，鹽、食油和高湯各適量。

做法：1.南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。

2.白米洗凈，加湯泡后，放在電飯煲內，待水沸后，加入南瓜粒、白菜葉煮至米、瓜，略加油、鹽調味即成

親子悅母嬰護理是一家專業母嬰產后護理機構，擁有溫馨的修養環境，科學的營養膳食，功能齊全的配套設施，專業的護理團隊，集產后護理、產后美麗、產后康復、心理疏導、新生兒護理、科學哺乳、新生兒早期情商智商開發，科學營養月子膳食為一體的機構，傳承二十年臺灣成功護理方案，結合實踐經驗，出一套科學、嚴謹、專業、體貼的月子護理方案。嬰兒11個月教育與親子游戲沙子藏貓貓游戲：沙子是寶寶很好的觸覺訓練玩具，玩沙子可以練習寶寶抓握的能力。

親子悅真摯的期待您的來電！！！

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小貼士：嬰兒4個月親子游戲

爬行和模仿是本月寶寶的訓練重點。當寶寶趴在地板上的時候，準備一個顏色鮮艷的玩具放在寶寶的前面逗引寶寶，然后家長用一只手掌輕輕的推動寶寶的雙腳底，這樣寶寶就會向前移動一些，慢慢地寶寶就會爬行了。

寶寶很小的時候就喜歡看人的臉，現在您會發現寶寶表情更多了，因為寶寶喜歡模仿大人的表情了。當你瞪大眼睛、伸舌頭的時候，寶寶會模仿你的動作，而且表現出十分開心的樣子。這可以寶寶的視覺發展，提高模仿能力，增強學習能力。

小貼士：寶寶行為和智力發育：寶寶這時已經可以區分出媽媽的說話聲，能夠用眼睛搜索聲音，父母在這個階段應該多讓寶寶變換位置，感受不同的視覺刺激，訓練聽力，初步培養跟蹤聲音來源的能力，感受聲音遠近的能力。

1.把寶寶托腹懸空時，寶寶的頭腿身軀呈直線

2.寶寶的小手能搖動玩具2秒左右

3.寶寶能發啊、喔、哦三個元音了

4.寶寶看到到媽媽會主動投懷了