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NMN是煙酰胺腺呤核苷酸的縮寫，能提高人體內(nèi)NAD的水平，加速細胞修復。它是人體固有的物質(zhì)，也富含一些水果和蔬菜。自2018年以來，NMN已經(jīng)成為一個網(wǎng)絡熱詞，有些人干脆稱之為“長生不老藥”。許多關(guān)于NMN/NAD功效的文章已經(jīng)發(fā)表在《細胞》和《自然》等世界期刊上。主要功效側(cè)重于抗老衰、DNA修復、、運動減肥、神經(jīng)認知、苦心護理、、保護視力聽力。

體細胞突變理論和線粒體理論(細胞內(nèi)能量工廠)都認為是DNA損傷隨年齡增長的積累導致了細胞功能和再生能力的喪失。事實上，與自然突變相比，外部環(huán)境對DNA損害的影響更為顯著。環(huán)境污染、藥′物和輻射等外部原因會加速DNA損傷的累積，導致老化過程的加速。

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其實相對于自然突變，外界環(huán)境對DNA損傷的影響更為顯著。環(huán)境污染、輻射等外因會加速DNA損傷的積累，加速衰老過程。這就是為什么同卵雙胞胎在不同的環(huán)境中可以以不同的速度和壽命老化的根本原因。當細胞核中的DNA損傷積累到一定程度時，就會引發(fā)細胞凋亡。線粒體中的高水平DNA損傷會阻礙ATP的產(chǎn)生，即生物能的供應，這也是細胞衰老的重要因素。

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古代時，“長生不老”、“”等都是“上層”追求的目標，所以各種靈丹妙藥應運而生；如今，生活水平提升，教育發(fā)展進步，各種“”、“逆齡生長”宣稱的食品、層出不窮；但有點不可思議的是，在21世紀的今天，仍然有“長壽藥”備受消費者追捧：

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斯坦福大學和科羅拉多醫(yī)學院的一組科學家基于373種血漿蛋白水平創(chuàng)造了一種生理時鐘，可以準確測量人類的生理年齡和健康狀況。這個結(jié)論發(fā)表在《自然醫(yī)學》，可以通過人血液中的蛋白質(zhì)水平來預測人的生理年齡，識別身體是否衰老的更快。研究人員分析了4263名年齡在18歲至95歲之間的人的血漿，發(fā)現(xiàn)有373種蛋白質(zhì)與衰老有關(guān)。