義烏月子中心價位值得信任【親子悅母嬰會所】

坐月子食譜

1、清燉烏骨雞湯

烏骨雞肉1000克，洗凈切碎，與蔥、姜、鹽、酒等拌勻，上鋪黨參15克、黃芪25克。枸杞子15克，隔水蒸20分鐘即可。治產后虛弱，不足。

2、栗子冬菇燜鴿

【配方】鮮乳鴿1只，栗子150克，冬菇5～6只，姜1片，干蔥1段，磨豉醬1茶匙，調料(姜汁、酒各1茶匙，鹽小半茶匙，胡椒粉少許，上湯或水1杯多些，生抽大半湯匙，糖半茶匙，麻油、胡椒粉少許)適量。

【做法】鮮乳鴿剖洗凈，抹干，用調味料搽勻鴿身內外，腌約15分鐘，待用。栗子去殼去皮后，洗凈，用滾水煮至七成熟，撈出，瀝干水分待用。乳牙的好壞，將對寶寶的咀嚼能力、發音能力，對后來恒牙的正常替換以及全身的生長發育都有著非常重要的作用。浸軟花菇，去蒂，洗凈，瀝干水分，待用。燒熱3湯匙油，把鴿略煎，跟著爆香干蔥、姜片及磨豉醬，濺酒，注入調味料，煮滾，加入花菇及栗子，文火燜約20分鐘至材料熟，而汁料收干至濃，上碟，即可趁熱供食。

親子悅母嬰護理是一家專業母嬰產后護理機構，擁有溫馨的修養環境，科學的營養膳食，功能齊全的配套設施，專業的護理團隊。產婦身體虛弱，運動量小，如吃硬食或油炸食物，容易造成消hua不良。集產后護理、產后美麗、產后康復、心理疏導、新生兒護理、科學哺乳、新生兒早期情商智商開發，科學營養月子膳食為一體的機構，傳承二十年臺灣成功護理方案，結合實踐經驗，出一套科學、嚴謹、專業、體貼的月子護理方案。

“親子悅”的服務宗旨：以心換心，以真換真，服務重在細節，用我們的愛心、細心、真心、誠心、和耐心換取您的安心、舒心和放心。

坐月子食譜----木瓜燉魚頭

【材料】：姜絲，魚頭，青木瓜，紅棗，枸杞，龍眼干。

(ps:去市場時，記得買的是青木瓜啊，可別買成我們平時吃的夏威夷木瓜)

(1)下油，爆姜絲，然后讓魚頭過下油，這樣可以去掉魚的腥味。

(2)接著，把過了油的魚頭放進沙鍋里面，再加上之前準備好的木瓜，紅棗，桂圓，枸杞。

(3)然后，猛火煮沸，，這時，記得再點料酒，能使魚的味道揮發出來。蓋上鍋蓋，轉為慢火，燉上一個小時。

親子悅母嬰護理是一家專業母嬰產后護理機構，專業的護理團隊，集產后護理、產后美麗、產后康復、心理疏導、新生兒護理、科學哺乳、新生兒早期情商智商開發，科學營養月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產后護理服務！！

嬰兒5個月親子游戲

媽媽現在可以跟寶寶玩起坐訓練的游戲，媽媽將手指放入寶寶掌心里，鼓勵寶寶抓住媽媽的手指。媽媽邊喊口令邊拉寶寶坐起來，寶寶坐起來后，媽媽用愉快的口吻對寶寶說兒歌：“寶寶坐，吃果果；你一個，我一個。嬰兒6個月親子游戲叫名字游戲：媽媽用相同的語調叫寶寶的名字和其他人的名字，被叫到名字的人要答應一聲，然后微笑，讓寶寶知道這樣和別人互動。娃娃睡著了，給它留一個。”寶寶每次坐3—5分鐘即可。

游戲目的：練習寶寶腹部力量和身體平衡能力，逐漸從拉坐到獨坐。