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改善臟腑功能冬季減肥可改善臟腑功能，可以協(xié)助身體臟腑功能，調(diào)理。尤其是身體胖又身患慢性疾病的人，借著冬季減肥可以協(xié)助改善身體的經(jīng)脈通暢，加速身體臟腑人體脂肪的吸收代謝。臟腑功能獲得提升，身體能力也可以提升。

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秋季減肥更容易，效果更好。在秋季進(jìn)行減肥，減肥效果更好。因?yàn)榍锛緶p肥能夠幫助有效遏制身體內(nèi)更多脂肪的形成，從源頭上控制肥胖，且一旦減下來，效果好不容易反彈。特別是對于脂肪含量高的人，秋天減肥是的。因?yàn)閮?nèi)脂肪堆積程度與體重成正比，重度肥胖者患病率高達(dá)61%-94%。人體的胖瘦在一年中呈波動狀態(tài)，夏季氣溫高影響食欲，所以從夏季進(jìn)入秋季時，一般來說相對要瘦一些，有了這個基礎(chǔ)秋季減肥則相對容易。

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