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發(fā)布時(shí)間:2021-05-19 09:19  
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烤牛排腌制注意事項(xiàng):腌牛排一定要先抹油,油可以封住肉中的水分不流失。然后灑現(xiàn)磨黑胡椒和少許葡萄酒,喜歡香草味的可以加一點(diǎn),不加也沒(méi)關(guān)系。包保鮮膜后放冰箱冷藏腌制兩小時(shí)以上。顯示的數(shù)值包括相對(duì)濕度(%)、箱內(nèi)溫度(℃)、腸芯溫度(℃)、加工時(shí)間(分鐘)、程序和程序步驟、錯(cuò)誤信息。特別注意腌制的時(shí)候不能放鹽和生抽等咸味調(diào)料,避免殺出牛肉中的水分使肉質(zhì)變老。
山東克拉斯克廚業(yè)有限公司,專業(yè)生產(chǎn)商用烤箱烤爐價(jià)格,專業(yè)的產(chǎn)品成就精致的美味,克拉斯克商用烤箱烤爐價(jià)格產(chǎn)品款式新穎、結(jié)構(gòu)合理、操作方便、升溫速度快、溫度均勻、節(jié)能省氣、環(huán)保等特點(diǎn),適用于西餐廳、牛排店等場(chǎng)所使用。
牛排做法:
1、香蒜調(diào)料:把所有的香蒜調(diào)料放入食品粉碎機(jī)粉碎。把其中60ml左右的碎末入微波爐中火加熱1分鐘,剩下的碎末另放一盤(pán)待用;
2、烤箱預(yù)熱190度(375F);
3、牛排先用鹽和胡椒粉抹勻,刷一層芥末醬后均勻沾上一層沒(méi)有加熱過(guò)的香蒜調(diào)料,有脂肪的那面朝上放入烤盤(pán)后,入烤箱烤1小時(shí)左右(每磅烤20分鐘左右);
4、烤好的牛排在室溫里靜置10分鐘左右后切薄片。吃時(shí)佐以蔓越莓蘸汁,并用加熱過(guò)的香蒜調(diào)料點(diǎn)綴。旁菜可以放一些煮熟的胡蘿卜,拌意瓜條和烤櫻桃番茄等。
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烤牛排的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些?
牛排肉的營(yíng)養(yǎng)成份很高,要知道人體每天需要的22種胺基酸,其中一半以上的胺基酸可以由人體制造,但有8種胺基酸人體是無(wú)法為自己提供的,這種叫做必需胺基酸,要從食物中攝取。牛肉中所含的人體所需元素,是多豐富的。其中包括:蛋白質(zhì)、血質(zhì)鐵、維生素、鋅、磷及多種胺基酸。菲力牛排做法食材準(zhǔn)備:美國(guó)菲力牛排一塊160公克、紅蕃茄碎(罐裝)2粒、九層塔(切碎)2-3支、大蒜(切末)2粒、橄欖油1大匙制作步驟1、先將菲力牛排煎至喜愛(ài)的生熟度后置放于主菜盤(pán)內(nèi)。
牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)、維生素B群等優(yōu)異的營(yíng)養(yǎng)成分。而且,牛排里面含有豐富、易為人體吸收的鐵質(zhì),將氧氣、能量輸送到身體各處,都靠血液中紅血球的血紅素。而其成分都不能缺少鐵質(zhì)。