肇慶養生館產后修復套盒多重優惠「鈺觀茵」

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不能忽略皮膚邊緣

有的時候我們做了很長時間的胸、臀護理，但是仍然不能達到預期的效果，那是因為我們的胸部或者臀部會變得松弛不緊，牽拉它們的皮膚也會隨之松弛。身體上有幾個這樣的“牽引帶”，比如胸、腰皮等。因此，涂抹纖體產品，不僅能照顧頸、胸、臀、腿本身，還能拓展涂抹種類，讓這些部位的皮膚也得到相應的呵護。胸部產品必須貼在胸前和肩部；頸品可以照顧到胸頸相交的部位；腿品也要照顧腰部，并且用量要加倍。這時，還要用兩倍的力氣。

常使身體角質化

人的角質流失是一個常被忽視的維護問題。身體去角質不僅可以讓身體簡單地深層清潔，去除舊皮油脂，還可以加速后續的護膚品吸收，讓肌膚呈現光采。此外，當磨砂顆粒在身體表層來回揉搓時，在一定程度上也能起到良好的作用，使身體更好的幫助皮膚做運動。如果用有瘦身功效的產品，還能排除多余脂肪，從而減少產生“蝴蝶袖”、“游泳圈”的幾率。一周兩次的磨砂工作頻率比較高，皮膚容易變薄，容易出現角質沉積。

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對于很多辦公室事來說，由于工作的需要，她們有時一坐就是一整天，一天下來工作有時候腰酸背痛，除此之外，女性久坐不動很容易誘發，所以作為女性一定要注意保養自己的身體，不要讓危險的傷害“找”到自己。那是怎樣保養的？

女人為什么久坐容易誘發婦科？

對于女性來說，久坐容易誘發婦科這個問題，因為久坐不動，會導致血液循環減慢，使體內靜脈回流受阻，造成、等一系。

如何保養身體？

培養良好的生活習慣

除了護理之外，還與護膚、飲食等生活習慣有關。良好的作息習慣，可以使女性經常保持良好的心理狀態，時刻保持美麗的容貌

精神飽滿

心情好的人更健康，所以，再多的保養，沒有好心情，效果肯定會大打折扣。擁有良好的心態，才能真正光彩照人，不要整天怨天尤人，也不要總是覺得自己很自卑，其實自信、輕松的心態對自己是很好的

素補

中年女性隨著年齡的增長，雌性會持續下降。它是女性的補品，可以讓皮膚更光潤，看起來更年輕，常見的補品有大豆、豆制品和

(2)養成良好的生活習慣

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產后康復八大禁忌

不宜養得太多

一般來說，婦女分娩后，為了補充營養，讓充分分泌，都特別重視產后的營養補充，常是天天吃魚。其實這樣不但浪費錢，而且還會造成麻煩，因為滋媽媽在生產后的“坐月”期，要注意保養身體。不僅僅是媽媽自己的事，寶寶也一樣。媽媽們要照顧好寶寶，身體健康。并且對產后調理不怎么重視的母親，在以后的日子里都會因為產后后遺癥而苦惱。

不適宜馬上

一般情況下，婦女產后體重增加，許多人為了恢復苗條的身材，會立即節食，這樣做其實是有害的，一方面損害身體，另一方面又對喂養非常不利。女性出生后體重增加，主要以水份和脂肪為主，若要給嬰兒授乳，必然要消耗體內大量水分和脂肪，因此，產婦不但不能節食，也要多吃營養豐富的食物，每天要保證攝入2800千卡熱量。