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發布時間:2021-05-05 13:54  
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水果麥片的吃法:
1.麥果脆水果麥片 熱巧克力,巧克力經適當溫度融化成巧克力醬,趁熱撒上水果麥片,微苦的巧克力中帶點甜脆;
2.麥果脆水果麥片 吐司,如果只食用吐司一定會覺得單調,切去吐司邊,倒入少許MY麥果脆,然后像雞蛋卷一樣將MY麥果脆包裹起來,水果麥片吐司卷就大功告成;
3.麥果脆水果麥片 布丁,一勺子下去有布丁也有水果麥片,軟滑的布丁入口即化,麥片的加入讓這份食物的余味更長;
水果麥片本優勢介紹:
1、防感1冒??稍鰪姟奘杉毎幕盍Γ焖贇绲牟《?、真1菌等致病微生物,幫助你遠離感1冒等性。
2、能殺滅肉瘤細胞、黑色素細胞等細胞,乳1腺病的抑制率可與抗病比肩,且無任何毒副作用,故有一定的抗病之功。
3、降低膽固醇。美國研究顯示,一個患者每天攝取3~4克β-葡聚糖,可降低“壞膽固醇”8%,其心臟病發作危險可降低10%~12%。
水果麥片粥是一種軟爛適口,果香味濃,含有嬰兒所需的蛋白質,脂肪,糖類,鈣、磷、鐵、鋅和維生素(維生素食品)A1、B1、B2、C及尼克酸等多種營養素的粥品。
【制作方法】①將干麥片用清水300克泡軟,水果洗凈切碎。②將泡好的麥片連水倒入鍋內,置火上燒開,煮2~3分鐘后,加入牛奶,再煮5~6分鐘,待麥片酥爛,稀稠適度,加入切碎的水果、白糖略煮一下,盛入碗內即可。
【制作關鍵】粥要熬得稀稠適度,水果下入鍋內稍煮一下,再給嬰兒喂食。
早餐吃水果好處:水果有別于蔬菜,其食用方式的不同,也是重要因素。早晨起來吃水果 營養1好,水果風味佳口感好,適合生食,既然可以生食,不需烹飪,食用時間就較為隨意,隨時想到就可以吃。不過從營養角度來看,何時食用水果還真有些講究。
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