堅(jiān)果炒貨進(jìn)貨渠道誠(chéng)信企業(yè)

江山市金味農(nóng)產(chǎn)品有限公司主營(yíng)桂圓肉批發(fā)、花茶批發(fā)、紅棗批發(fā)、核桃批發(fā)等南北干貨、堅(jiān)果炒貨、各類花茶以及土特產(chǎn)等。

【堅(jiān)果炒貨批發(fā)】金和味農(nóng)產(chǎn)品為大家介紹：

營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，合理吃些零食能補(bǔ)充孩子身體所需的多種維生素和礦物質(zhì)。他們的多年觀察結(jié)果顯示，吃零食的兒童較不吃零食的兒童其營(yíng)養(yǎng)狀況良好。當(dāng)然，教育好孩子講究吃零食的衛(wèi)生才能興利除弊。專家們告誡說(shuō)，兒童吃的零食，家長(zhǎng)應(yīng)予正確地選擇。就像花生食品促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育？花生中鈣含量極高，鈣是構(gòu)成人體骨骼的主要成分，故多食花生，可以促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育。促進(jìn)細(xì)胞發(fā)育，提高智力？花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸，其中賴氨酸可使兒童提高智力，谷氨酸和天門(mén)冬氨酸可促使細(xì)胞發(fā)育和增強(qiáng)大腦的記憶能力。一般來(lái)說(shuō)，沒(méi)有「哪種最i好」的說(shuō)法，不同的堅(jiān)果營(yíng)養(yǎng)優(yōu)勢(shì)不一樣，比如：松子和巴旦木膳食纖維最豐富。

金和味食品——味道就是美！

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【堅(jiān)果炒貨批發(fā)】金和味農(nóng)產(chǎn)品為大家介紹杏仁的選購(gòu)：

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：杏仁富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。其中胡蘿卜素的含量在果品中僅次于芒果，人們將大扁稱為抗i癌之果。

飲食禁忌：孕婦應(yīng)禁食苦杏仁。但是孕婦可以食用甜杏仁，但是也要適量，每次以不高于9克為宜。

正確選購(gòu)：杏仁應(yīng)選顆粒大、均勻、飽滿、有光澤的。形狀多為雞心形、扁圓形。仁衣淺黃略帶紅色，顏色清新鮮艷。皮紋清楚不深，仁肉白凈。杏仁要干燥。成將捏緊時(shí)，其仁尖有扎手之感，用牙咬松脆有聲者。板栗脂肪含量低，從營(yíng)養(yǎng)成分上來(lái)看，干的板栗中70%都是碳水化合物，和糧食薯類差不多。如果仁體有小洞的是蛀粒，有白花斑的為霉點(diǎn)，不能食用。

【堅(jiān)果炒貨進(jìn)貨渠道】金和味農(nóng)產(chǎn)品為大家介紹松子：

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：松子含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類。所含脂肪大部分為亞油酸、亞麻酸等有益于健康的必需脂肪酸，鈣、磷、鐵等含量也很豐富，常吃可滋補(bǔ)強(qiáng)身。

飲食禁忌：存放時(shí)間長(zhǎng)會(huì)產(chǎn)生哈喇味，不宜食用。膽功能不良者應(yīng)慎食。

正確選購(gòu)：松子應(yīng)選色澤光亮，殼色淺褐，殼硬且脆，內(nèi)仁易脫出，粒大均勻，殼形飽滿的。殼色發(fā)暗，形狀不飽滿有霉變或干癟現(xiàn)象的不易選購(gòu)。