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發布時間：2020-12-20 11:56
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掛片力量供應商介紹
奧力來集團成立于上世紀的七十年代，總部位于新加坡，目前在中國大陸、中國香港、泰國、越南等國家和地區成立了10家分公司。四十多年來，奧力來從起初的健身設備供應商，發展成為一家具有健身器材供應、健身空間規劃、健身教練培訓、企業運營培訓、國際健身行業交流綜合性的服務公司，以專業的產品和服務享譽亞洲。
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掛片力量的特點有哪些？
分動式技術
實現流暢的內聚和發散型弧形動作。獨立運動將允許用戶同時運動兩肢，一次一個，變換動作，或每次使用不同的重量。
站地式設備
站地式設備是基于運動而不是肌肉的。它們一次訓練多個肌群，適合從下向上鍛煉爆發性的全身訓練。
訓練方便
此力量器械根據器械提供多項方便功能。標準重量角允許重量承載于器械上以實現空間效率，橡膠墊腳可保護框架的底座并防止打滑。
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關于掛片力量鍛煉的注意事項
必須先要學會如何正確完成一個動作，然后才能增大強度
只有注重您薄弱的肌肉塊才能更快取得進步（也就意味著如果在循環訓練中過某些鍛煉，會對全身肌肉平衡產生至關重要的影響）。一個明顯的例子就是如果您只“注重”蹬腿鍛煉，而忽略腿部伸展或彎曲鍛煉就會產生不好影響。大腿前側（股四頭?。┖秃髠龋N繩肌）是保持身體穩定的肌肉群，并且是做深蹲或蹬腿動作時收縮的主要肌肉群...因此，忽略鍛煉這兩個肌肉群就會影響到多方面的鍛煉進程。
