登封武術(shù)學校好不好家長放心的武校「多圖」

相信很多人都知道。中國傳統(tǒng)武術(shù)倡導的是止戈為武，反對甚至鄙視好勇斗狠。接下來就由登封武術(shù)學校好不好為大家介紹一下吧。

中國傳統(tǒng)武術(shù)是捍衛(wèi)尊嚴引而不發(fā)的利器，同時不是威脅他人的大棒。學習中國傳統(tǒng)武術(shù)的有成者，當然擁有運用自身武功維護自身安全和權(quán)益的能力。但同時他或她一定是身心健康者，心態(tài)平衡者，文明踐行者，和平捍衛(wèi)者。

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鍛煉品質(zhì)

散手訓練，從開始的基本動作、基本技術(shù)練習，到條件實戰(zhàn)以至實戰(zhàn)的練習過程中，在每個階段和每個層次都對人的意志品質(zhì)具有不同程度的考驗和鍛煉。

初學散手時，要忍受拉韌帶的痛苦；攻防練習時，要承受擊打和抗擊打的皮肉之苦；加量加強度時，要克服疲勞之苦；進行實戰(zhàn)時，要克服膽怯、猶豫、緊張、冒失等不良心理反應。通過長期的散手訓練，可以培養(yǎng)習者勇敢、頑強、堅毅，不怕苦、不怕累，敢于拼搏的精神，進而形成成熟、穩(wěn)健、積極向上的品質(zhì)。

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個人練武時注意熱身和基本功練習，很多習武久的人不喜歡做熱身，認為不重要，上來就想打兩遍套路，這是不對的，日常身體處于平常狀態(tài)，胳膊腿和韌帶都沒有拉開，身體也不興奮，需要跑步壓腿熱身讓身體達到練武的狀態(tài)，的是防止受傷，一旦受傷，會影響關(guān)節(jié)和筋骨，以后再練武術(shù)都會受影響，所以，這點要特別注意。

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