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              發布時間:2020-12-31 07:56  

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              視頻作者:廣東健瞳視覺科技有限公司






              近視嚴重影響擇業耽誤前程,目前有90% 以上的學生因視力問題使專,業選擇受到不同程度地限制。近視了不只會對生活和學,習帶來不便,甚至很多的專業和工作都無法參與。對視力要求比較嚴格的專業和學院有:

              (1)院校: 左右眼單眼裸視力: 理科類專業須在4.9(0.8)以上,文科類專業須在4.8(0.6)以上。

              (2)軍事院校: 每一眼裸眼遠視力低于4.9(0.8),指揮、潛艇、水面潛艇、 坦克、測繪、雷達專業學員不合格。

              (3)裸眼視力任何一眼低于5.0(1.0)者,不能錄取的專業:飛行技術、航海技術、消防工程、科學技術、偵察,專科專業:海洋船舶駕駛及以上專業相同或相近專業(如民航空中交通管制)。

              (4)裸眼視力任何一眼低于4.8(0.6)者,不能錄取的專業:輪機工程、運動訓練、民族傳統體育,專科專業:烹飪與營養、烹飪工藝等。






              許多青少年喜歡躺在床上看書,這是一種壞習慣。因為躺著看書時人的兩眼不在水平狀態,眼與書本距離遠近不一致,兩眼視線上下左右均不一致,書本上的光照度不均勻,都會使眼的調節緊張而且容易把書本移近眼睛,這樣可加重眼睛負擔2-3倍,日久就形成近視。  

              當睡眠不足時,第二天精神不振,頭昏腦脹,大腦沒有充分休息,疲勞未能消除,加重眼睛負擔,促使近視發生。睡眠不足是的形成原因中很重要的一條。





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              扳眼:少數孩子在看不清遠處目標時,常將手放在外眼角,用力將眼角皮膚向外扳扯,達到同歪頭瞇眼一樣的效果。

              斜眼:部分近視孩子合并發生外斜視 ,一只眼看前方時,另一只眼偏向外面。所以,發現眼斜時也一定要先查視力。

              抱怨:由于視力不穩定,一些孩子會抱怨教室光線太暗,或說因黑板反光看不清,還有不少孩子說晚自習時視力差等。

              皺眉:皺起眉頭,企圖使雙眼都“用力”,以此來。但實際上這樣做由于眼外肌壓迫于眼球,反而使的發展速度加快。





              新版眼睛保健操

              第五節:按揉風池穴

              用雙手食指和中指的螺紋面分別按在兩側穴位上,其余三指自然放松。隨音樂口令有節奏地按揉穴位,每拍一圈,做四個八拍。

              第六節:揉捏耳垂 腳趾抓地

              用雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴,其余三指自然并攏彎曲。伴隨音樂口令,用大拇指和食指有節奏地揉捏穴位,同時用雙腳全部腳趾做抓地運動,每拍一次,做四個八拍。





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