3~6歲兒童益生菌價格滿意的選擇

        目前市面上益生菌產品的種類有食品、和藥品，推薦藥品的原因是國家對藥品的監管更嚴格，品質更有保障。 不要自行選購益生菌，因為菌株的功效具有特異性，也就是說這個菌株有的功效別的菌株未必有；另外菌株的功效有劑量要求，低于這個劑量可能就發揮不了這個功效。此外，胃部存在脹氣問題，患有萎縮性等的胃腸病患者，也特別適合飲用酸奶。所以購買前請根據咨詢醫生自己的病癥要買的菌株和劑量。

      活菌數量多的。如果能標注在保質期末所含的活菌數更好；如果沒有標，就選出廠活菌數量的，但是要選離生產日期近的。

        由于不同的益生菌具有稍微不同的功能，并且集中在沿著消化道的各個地方，含有多種菌株的益生菌補充劑總體上比僅含有一個或兩個菌株的產品更有效。這是因為許多菌株協同作用來影響我們的健康。   雖然不同的人群需要的菌株種類不太相同，但是以下的菌株是普遍適用并經過科學論證的。我們查閱了很多資料，綜合國內外對益生菌作用的研究，下面這兩項是證據比較充分、對寶寶有益的——●急性腹瀉，尤其是病毒性腹瀉早期，鼠李糖乳和布拉氏酵母菌能有效減少腹瀉的持續時間。  嗜酸乳 （L. acidophilus）- 這是乳屬物種中的菌株，它容易在壁上定居。它支持營養吸收，有助于消化乳制品。  長雙歧（B. longum）-是成年人消化道中常見的細菌之一，有助于保持腸壁的完整性。

    在細胞中，益生菌能巨噬細胞，它可以吞噬和殺滅多種病原微生物，同時誘導其釋放兩種----壞死因子（TNF-α）和白細胞介素6號（IL-6）。壞死因子，顧名思義，就是對癌細胞有殺傷作用，引起出血壞死的活性因子。白細胞介素也是很重要的活性因子，它參與反應，調節機體功能。益生菌菌體胞外產物和細胞壁肽聚糖都具有一定活性。各個共識和指南普遍認為益生菌可以應用于急性水樣腹瀉、相關腹瀉、接受幽門螺旋患者的腹瀉、腸易激綜合癥、潰瘍性結、乳糖吸收不良和乳糖不耐受、部分特應性。完整細胞（或完整肽聚糖）可發揮佐劑活性。但研究表明菌體細胞破碎液甚至雙歧基因組DNA也能巨噬細胞。這就是為什么普通無活菌的酸奶也具有一定的功能。

        益生菌，也稱為原生物素或生菌素，是一種對被寄生的物體有利的活性微生物。一般來說，它定植在生殖系統、腸道系統中，可有效均衡被寄生物體體內的微環境，其主要有乳酸菌、革蘭氏陽性球菌、雙歧菌等等幾種類別。倘若飲用過多的話，還具有副作用，對腸胃系統造成一定的不良影響。就現在來說，國際上研究的功效強大的產品大多是由上述幾種微物質所構成的復合活性益生菌，并且這些被普遍運用于食品、工業、農業以及人體健康等方向中。