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武義勇忠機械設備廠告訴您在服用蓮子的期間，要注意以下幾點：

1、保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、積極參加戶外運動，放松心情。

4、不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。

價格合理，質量可靠，歡迎新老客戶來電來人聯系業務！

武義勇忠機械設備廠同您分享蓮子的食用方法：

冰花蓮子百合

原料：蓮子75克、百合75克、白糖450克、清水1500克。

制作過程：把蓮子、百合洗干凈后用清水浸30分鐘撈起；炒鍋置中火上，加入沸水于蓮子、百合中，上蒸籠蒸燉30分鐘（約6成熟）取出，加白糖100克再放入蒸籠蒸30分鐘取出即可。

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武義勇忠機械設備廠為您介紹如何挑選好的蓮子：

可以聽聽蓮子的聲音。【蓮子剝殼機】【蓮子去皮機】【蓮子剝皮機】【蓮子脫殼機】【蓮子脫皮機】【蓮子去殼機】武義勇忠機械設備廠蓮子剝殼機主意事項1．使用前，請詳細閱讀本說明，使用時，人請勿離開機器，切勿讓小孩接近或操作，人離開請斷電。很多人都知道蓮子一定要干度非常高才能夠長時間地儲藏，而干度很高的蓮子只要一把抓起來就會有很清脆的響聲；有些不法的商家會在銷售之前在干蓮子里面加少量的水以加重蓮子的重量，雖然這在表面上看不出來的，但是只要抓一把聽聽聲音就很容易辨別。