蘇州盤瑤健康管理咨詢有限公司多重優惠 盤氏瑤醫產后恢復

盤氏瑤醫告訴你生完孩子還是肚子大的真相

隨著孕期的進展，胎兒的發育，你體內的生理結構也發生了一些變化：

腹部脂肪變多，腹直肌被拉伸變長，腹壁緊繃，但是生完孩子后，腹部肌肉松弛，腹壁的緊張度下降，被拉伸變長的腹直肌也沒有立馬恢復到原來的位置，發生了腹直肌分離，于是乎，多余的贅肉就開始在腹部堆積，肚子就這樣輕而易舉地產生了。

這是生完孩子還是肚子大的根源之一。

盤氏瑤醫告訴你，產后到底應不應該刷牙

忌不刷牙很多老一輩的都說坐月子要一個月不刷牙，不然以后牙齒會掉光，產婦生產后一個月內，身體機能各方面尚未恢復，不能粘冷粘凍的東西，否則容易落下病根。其實我們現在的人神化西醫，動不動就掛水、打針、吃藥、甚至手術，其實有很多疾病特別是慢性的病是可以通過瑤醫調理去解決的，恢復人體自愈能力，還能增強身體的抵抗力，盤氏瑤醫堅信的就是這一點。但是，如果月子期間不對口腔進行有效清潔，容易導致性牙齦炎和牙周病等問題，因此是有必要刷牙的。民間中有很多經驗并不適用于現代生活，古瑤健康咨詢告訴你如何正確進行產后康復。

盤氏瑤醫告訴你，產后康復很重要。

女性盆底問題的主要癥狀是什么？

1.大笑、咳嗽、打噴嚏、爬樓梯、拎重物、運動、走路等日常活動時尿液不自主流出。

2.尿頻、尿急、憋不住尿。

3.以糞便量及次數減少、困難。

4.偶爾或時常糞便不自主排出。

5.下腹墜脹感或有異物感

這些癥狀困擾著很多產婦，因此產后康復是十分重要的。

產后康復

產后康復，目前沒有十分明確的定義，一般是指女性產褥期保健項目的延伸和拓展，無嚴格的時間限制，一般指產后一年內。它對于產后形體恢復、骨骼恢復、心理恢復，產后常見疾病的預防與治療等具有重要意義。