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              廣靈園區健身房工程承諾守信「在線咨詢」

              發布時間:2020-08-14 13:31  

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              一般來說,仰臥板可以調節高度,高度越高,仰臥起坐的強度越大。一開始,從低點開始慢慢增加。經過大約一個月的鍛煉,你可以嘗試增加它。但高度不應該太高。對于普通健身人來說,40到45度就足夠了。



              馬達可謂是整個健身設備的“大心臟”。一臺家用跑步機價格的高低,往往取決于馬達、跑臺、電機等核心配置的不同。市場上家用跑步機馬達功率主要是以馬達的持續功率表示的。一般來說,家用跑步機持續功率分有1.0hp以下、1.0-1.5HP、1.5-2.0hp、2.0-3.0HP等不同等級。

              這個詞的家用跑步機持續功率選擇在1.5-2.5hp為合適,一般低選擇在1.2hp以上。這樣的馬達足以支撐多人運動的家庭,耐用性好。



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