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皮膚干、起皮，自己看著都難受嗎？事實上，不止冬天需要讓皮膚喝水，在夏季炎炎的季節，皮膚更需要補充水分，不然的話，皮膚會很干燥，很難看，瞬間就變成女神。所以，怎樣才能讓干渴的皮膚迅速擺脫這種困

早晨起床后皮膚水分補充的關鍵

早晨因為皮膚非常干燥，需要及時給皮膚補水和滋潤，才能緩解皮膚干燥的狀況。所以，首先要對肌膚做好清潔工作，確保肌膚清爽潔凈，有利于保濕護膚產品的吸收。接下來是更重要的一步——給皮膚注入水。的辦法就是用保濕乳液擦拭肌膚，能為肌膚形

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離開計算機肌

大家 officelady需要注意的是經常面對電腦會很容易讓自己的皮膚變成電腦肌肉。由于電腦輻射和灰塵對皮膚造成的直接、影響就是缺水、毛孔堵塞等，很容易對皮膚造成嚴重影響。因此，需要各位白領們在使用電腦過程中多花點時間，做些簡單的有保濕作用的面膜或爽膚

飲食使皮膚水潤

飲食上的補充當然也可以成為解渴的重要途徑之一，也許只有內外兼修才能真正擁有好肌膚。平時，各位美眉可以多吃些水果，補充充足的，也能起到美白功效。不管是工作還是生活，推薦以和花草茶為主，因為很多花草茶都有美容潤膚的功效。

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喜愛食用色素類食品

嚴重危害人體健康的食物有：汽水，餅干，薯片，油炸食品等等，這些食物會在體內沉積大量毒i素，刺激細胞生長。尤其是晚上10點以后，肝、肺、都在大量的排i毒，你卻還在熬夜，這會給自己的身體帶來很大的負擔，對身體和皮膚都不好。

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牛奶喝多的人i皮膚會不會比較好？

一開始說皮膚好不好70%是由基因決定的，30%是由日常生活習慣、均衡營養、科學護膚等等綜合決定的，單純的說喝牛奶對皮膚有什么影響這個不清楚，因為人類是雜食動物，不可能把牛奶作為單一營養來源，也沒有更多的醫學和營養

牛奶是一種很好的蛋白質來源，營養價值很高，還含有微量元素和乳脂，牛奶中不加糖的碳水化合物含量并不特別高，總體上對人體有益，因此對皮膚也有好處，但這些營養物質在人體內是被不同器i官連續消耗的，到底有多少有益皮膚的營養物質

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化妝品真的會影響胎兒嗎

孕婦懷孕期間，其實還可以化妝。但是盡量少用化妝品，卸妝后要卸干凈。對于唇膏來說，只要是按照常規使用，唇膏內含的鉛含量不會導致嬰兒畸形。此外，在非必需的情況下，好不要使用噴霧發膠。本品一般含有鄰苯二甲酸，對寶寶可能有害，應盡量避免使用。如確需使用，可在通風環境良好的條件下使用，或選用不含鄰苯二甲酸的替代品。懷孕后的準媽媽們不敢化妝，大多是怕用過化妝品造成寶寶畸形，其實這種可能性非常小。我們國家的出生缺陷中，真正由化學物質和藥i物引起的，大概只有大約1%，因為準媽化妝所造成的比例比較小。

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孕期能涂面膜嗎

孕婦可在妊i娠后涂抹面膜，但要注意選擇純植物面膜。現在市場上的面膜成分比較復雜，有些面膜可能含有化學物質，含有雌孕等成分，有可能對胎兒產生潛在影響，所以在選購面膜時要特別注意。孕期早i孕有許多注意事項，平時不要濃妝艷抹，也不要經常涂指甲油或染頭發，這些成分里面都會對胎兒造成傷害，特別是染發里面會含有染料，染料中會有甲醛和苯等有害物質，對身體的傷害會比較大。因此，要避免懷孕期間的這些外部因素。