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以下內容由廈門久菲特有限公司為您提供，今天我們來分享產婦月子期間的內容，希望對同行業的朋友有所幫助。

月子期間需要的營養：

9.月子期水果煮著吃更易吸收

坐月子的產婦不要偏食，粗糧和細糧都要吃，如小米、燕麥、玉米粉、糙米、綠豆等。這樣既可保證各種營養的攝取，還可使蛋白質起到互補的作用，提高食物的營養價值，而且對產婦的身體很有益處。

水果煮著吃更易吸收。正在坐月子的新媽媽可以適當吃點野菜。因為野菜養分豐富，與栽培蔬菜相比，礦物質含量多。冬季盛產的菠菜也是不錯的選擇，菠菜含有豐富的葉酸和鋅。

月子期間，每天如能保證吃上一大盤蔬菜沙拉，不但能促進食欲，更可以滿足哺乳期母親一天所需的大部分維生素、礦物質等營養素，有助于產婦溫和補身，身體盡快康復。即使冬季，蔬菜、水果也不可少，因其不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素，還可以促進食欲，幫助消化及，防止產后···的發生。一、將傷者以「復原臥姿」躺下，以防止舌頭阻塞喉部，亦可令嘔吐物容易流出。

傷口包扎有哪些常見的誤區

　  誤區一：

　　每天換藥，能好得快些。只要保持傷口清潔，不需要每天換藥，3-5天更換一次敷料就可以了。如果天天換，會增加傷口接觸空氣中污染物的機會，破壞剛剛長好的組織。

　　誤區二：

　　出血的時候，立即使用云南白藥等止血粉。在家處理傷口，盡量不要用止血粉，不然會刺激傷口，還會蓋住創面，為醫生的診斷及“二次處理”造成困難，需要花時間除去止血粉殘留，患者也會覺得非常疼。止血的首要原則，是在傷口上施壓，達到止血的目的。

人工呼吸：簡單五步挽救生命

　  如果心臟停止呼吸，生命就嚴重受到威脅，通常采取人工呼吸或是心肺復蘇術進行挽救。人工呼吸中口對口人工呼吸為常見。那么口對口人工呼吸的正確步驟是怎樣的？口對口人工呼吸 簡單五步挽救生命(主要方法如下）

　　1、 患兒仰臥，頭向后傾，下巴仰起，救護人站在或跪在一旁，在患兒嘴上墊一層手絹或直接口對口。

　　2、 自己先吸一口氣，然后口對口將氣吹入，同時把患兒的鼻孔捏住，觀察其胸部幫助患兒呼吸。

　　3、 這樣反復有節律地進行，兒童一般每分鐘16－18次。

　　4、 吹氣時不可用力過猛，尤其對兒童每次吹氣至其胸部膨脹起即止，另外，吹氣時應徐徐吹入，以維持和刺激患兒的有效呼吸。

　　5、 進行人工呼吸時，如果患兒嘔吐，可將頭轉向一側，然后用手清理口腔后轉過頭繼續施行人工呼吸。