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一般長斑的原因有以下幾點：

01.清潔不到位

黑色素和污垢殘留也會形成色i斑。長期使用手機、電腦，處于空氣污染的環境中，毛孔中的污垢會增多；卸妝不徹底也會導致色素沉淀。

建議

早晚要注意適度清潔皮膚，化妝之后，一定要徹底卸妝，以免化妝品和空氣中的灰塵污垢殘留在肌膚中。

02.使用劣質化妝品

劣質化妝品中的金屬物質和過量化學物質也會導致臉上長斑。經常化妝本身就會對皮膚有一定傷害，而劣質化妝品則會加重對肌膚的損傷。

購買化妝品一定要通過正規渠道，購買有保障的產品，不要因為價格低廉或者外觀精美就隨意購買，因小失大。

03.紫外線照射

紫外線照射也是臉上長斑的原因之一。皮膚在面對過多日光照射時，表皮就會產生很多的黑素顆粒，保護人體受傷害，然后黑色素一旦沒有代謝出去，沉淀之后便形成了色i斑。

外出或者長時間使用手機、電腦時，都要做好隔離防曬，在室外盡量打遮陽傘，盡可能減少紫外線等外界傷害。

輻射斑和雀i斑如何判斷?

有的雀i斑是先天的，也有些是由于長期性風吹日曬造成的，雀i斑相對而言較為小，大約有針頭或是小米粒尺寸，它的色調是棕褐色或是深褐色，在鼻部和臉頰周邊較為普遍。輻射斑主要是長期觸碰電腦上，收電子產品輻射影響而出現的色i斑，假如原來臉部沒有黑斑，觸碰電腦上后出現了黑斑，便是輻射斑。

不一樣黑斑的產生原因：

1、日曬斑;全部斑的形成都和紫外光有關系，而在其中的日曬斑，也是與紫外光的直射有明顯的關聯。

2、雀i斑：雀i斑關鍵展現淡褐色和鮮紅色的黑斑，關鍵在臉上有。各種各樣皮膚顏色的人都會生雀i斑，可是皮膚顏色淺的人更非常容易存有。

雀i斑實際上沒有提升黑素細胞的總數，僅僅造成了很多的色素，導致了皮膚角質層的色調加重。

3、黃i褐斑：黃i褐斑呈深棕色或是暗紅色的不規律包塊，經常出現在面頰，鼻部乃至嘴巴上。

色彩誘人的美食確實讓人難以抗拒，可是這些食物都含有較多的色素，對你的美白祛斑事業是一點幫助都沒有的，反而會有反作用，讓你的皮膚不斷堆積毒i素色i素，所以要想擁有美白無i斑肌膚，還是多吃清淡或是吃含有抗i氧化元素的葡萄籽。

祛斑的成敗并非由一朝一夕的護理來左右，而是由長期的護膚保養習慣來決定。 清潔作為皮膚保養zui關鍵的一步，是你美白祛斑的開篇之作，這一個護膚步驟沒有做好，斑點就會悄悄地爬上你的臉。所以，養成良好的清潔習慣，把臉上的死皮細胞、油脂污垢和化妝品殘留全部清洗干凈，保持毛孔的通透，這樣才能讓污垢色素順利排除，從而達到凈化作用，這樣祛斑產品才能更好的被皮膚吸收，讓祛斑更有成效。

患者的內i分泌與黃i褐斑的產生有關，其原因在于患者體內激i素分泌不均，體內雌激i素升高，從而使酪氨酸活性增加，從而使黑色素細胞發揮功能，使黑色素顆粒增多，終形成黃i褐斑。因此要改善黃i褐斑問題，首先要看自己的內i分泌是否健康，如果有什么問題要及時治i療。

因為患者病理生理學發生了變化，所以此類患者也容易出現黃i褐斑，一般較常見的情況是妊i娠。一般而言，在懷孕中期，大部分這種癥狀在分娩后就會消失，但也有部分人黃i褐斑的癥狀長時間不會消失，這常常與雌激i素和孕激i素的增加有關。因此如果病理和生理學有變化也要注意。

每個人都不喜歡自己臉上長斑，尤其是對女性朋友來講，更是對臉上的斑深惡痛疾，每個人都想把臉上長的斑去掉，但是斑的種類有很多種，不同的斑特征以及特性也都會有不同，想要我們只能更加了解自己的斑才行

很多愛美的女士會問，既然想要祛斑只要找對方法不就可以了，為什么要了解自己臉上的到底長的是什么斑呢，這是主要是因為我們臉上出現的斑點，不同的斑點他們的形成原因以及在肌膚上的表現形式也是不一樣的，可以舉個例子給大家說，就像曬斑還有黃i褐斑，曬斑的成因主要是因為紫外線照射對肌膚造成破壞形成的，因此曬斑在肌膚上的深度比較淺，而黃i褐斑是因為紊亂造成的，所以黃i褐斑的深度就比較深，在去除的時候也更加的困難。

干性皮膚分為兩種類型，一種是干性缺水型，另一種是干性缺油型。因此祛斑前，應先分清楚是什么類型，再針對性地進行祛斑。缺水型干性皮膚要先進行補水，而缺油型干性皮膚則需先進行補油，再進行后續的祛斑工作。

干性皮膚對外界比較敏感，如果使用含有金屬離子或激i素的祛斑產品，容易引起過敏。所以，在選擇祛斑產品方面，應選擇溫和無刺激的祛斑產品，這樣才不會增加肌膚的負擔。

斑的形成主要是由于身體失衡而造成的。而祛斑，單靠內調效果不明顯，單靠外治不能治本。因此要使用內調外治的方法，雙i管齊下，治標又治本。