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口吃矯正的誤區

說話之前對自己要說的話反復考慮，不斷的默念。危害：注意力難集中到社交上，不能在說話中靈活機動。原因：對口吃的害怕和社交上的一些障礙。解決辦法：輕輕吸一口氣，拖住膈肌，保持胸腹連接部位（注意不是肚皮上的肌肉、也不是胸部的肌肉）的緊張，并逐步收縮，開始你覺得不太習慣，但只要次，以后你會發現不知什么時候擁有了這個習慣。做完上述的動作之后，如果你還不能說出，說明你還是害怕自己說不出，但是你已經具備了說話的條件，只要給自己心理暗示即可。如心里可以想："我說不出，是因為我現在覺得沒信心，但是經過多次嘗試，我會突破的。"這一次你可以不說出來。但是結果你會發現在以后的談話中一次比一次強。

口吃矯正的小方法

鍛煉式訓練法。克服口吃的辦法就是讓自己慢半拍。心里急，不要緊，關鍵是強制自己緩和，把話想清楚了再說，把話組織好以后再說。可以用一些過渡的語句，比如，“我是這樣想的”,“我認為”,“恩。。”,“能不能這樣說”,“我想說...”,或者“哈哈..”,“你說得好。”,“你們看法不錯”,“我有一個意見...”等等來緩沖自己的思維，等自己把話組織完，再脫口而出比拉鋸子一樣講出來會好很多。拉鋸子就是常說的口吃。

鍛煉式訓練法。 口吃不是言語表達不強，任何人緊張時都會出現。目標就是要消除緊張，鍛煉是必要的。沒有進行過演講的人，次演講會非常緊張，臺下很多眼睛的目光聚焦過來，比刀子還厲害。所以口才學上也提到這個問題，鍛煉--先對熟悉的人講，再逐漸在多人的場合講。我就是這么過來的，別人在講的時候，自己在心里就要組織語言，我怎么說，不要等到該自己說的時候語句還沒組織出來。

矯正口吃的小方法

深呼吸。深呼吸對口吃有著一定的矯正作用，這是因為不少的口吃者都有著呼吸模式紊亂的現象。在早期病癥中可以進行深呼吸訓練，這樣能夠很好的放松患者的胸腔。深呼吸訓練應該先從胸腔深呼吸開始，再用筆醫生呼吸，后再用嘴深呼吸。這樣的循序漸進的深呼吸療法能讓患者更好的適應呼吸方法。合肥市信康口吃矯正研究所歡迎您的咨詢