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機(jī)械跑步機(jī)

機(jī)械跑步機(jī)是依靠跑步者腳與跑步帶的摩擦力帶動(dòng)來運(yùn)行的，簡(jiǎn)單的說電動(dòng)跑步機(jī)是依靠電機(jī)帶動(dòng)跑步帶運(yùn)行。

商用跑步機(jī)　

商用跑步機(jī)融合了創(chuàng)新性的專利技術(shù)和整體娛樂選項(xiàng)能夠提供的用戶體驗(yàn)。多重預(yù)設(shè)程序的設(shè)計(jì)實(shí)現(xiàn)了多樣化的跑步機(jī)練習(xí)。

家用跑步機(jī)

耐用，低沖擊，基本性能滿足用戶需求，盡顯商業(yè)品質(zhì)。流線型的顯示屏和整合娛樂系統(tǒng)，使用戶充分享受動(dòng)感和的健身體驗(yàn)。

電磁控動(dòng)感單車傳動(dòng)系統(tǒng)：無接觸式阻力系統(tǒng)加上多槽皮帶，傳動(dòng)順暢，提供安靜、舒適運(yùn)動(dòng)感受，堅(jiān)固車架：超大鋼制車架，穩(wěn)固耐用，軌道可調(diào)節(jié)高度，重機(jī)型架穩(wěn)固耐用，前置橢圓軌跡設(shè)計(jì)，平衡調(diào)節(jié)腳，便捷移動(dòng)輪,流線型機(jī)型設(shè)計(jì)，防滑腳踏板，前腳滑輪設(shè)計(jì)，為了進(jìn)一步簡(jiǎn)化訓(xùn)練，提高用戶滿意度，我們的力量訓(xùn)練器材為用戶提供了“視覺反饋”選項(xiàng)，在整個(gè)訓(xùn)練過程中提供支持和指導(dǎo)，使互動(dòng)變得有效且具有激勵(lì)性的訓(xùn)練管理解決方案。健身俱樂部如何配備健身器材一直是經(jīng)營(yíng)者關(guān)注的焦點(diǎn)，既要出彩同樣能滿足客戶的需求，以吸引更多的會(huì)員加入的健身俱樂部中來。每個(gè)產(chǎn)品都通過精心設(shè)計(jì)，以使訓(xùn)練變得直觀、簡(jiǎn)單，這為健身運(yùn)動(dòng)提供了的機(jī)會(huì)。

在鍛煉場(chǎng)所我們?？吹?，一些鍛煉者誤將橢圓機(jī)當(dāng)作跑步機(jī)，運(yùn)動(dòng)時(shí)只有腿用力，胳膊僅僅在腿的帶動(dòng)下起穩(wěn)定作用，或干脆不扶扶手。健身車在運(yùn)動(dòng)科學(xué)領(lǐng)域叫做“功率自行車”，分為直立式、背靠式(也稱為臥式)健身車兩種，可以調(diào)整運(yùn)動(dòng)時(shí)的強(qiáng)度(功率)，起到健身的效果，所以人們把它稱為健身車。利用橢圓機(jī)健身時(shí)，如果手腳配合不協(xié)調(diào)，越用力身體越緊張，上下肢之間的對(duì)抗也會(huì)更強(qiáng)烈，還可能由于動(dòng)作不協(xié)調(diào)，產(chǎn)生疲勞感，拉傷肌肉甚至摔傷。

用橢圓機(jī)練習(xí)能做向前及向后的雙向運(yùn)動(dòng)。練習(xí)時(shí)一般可以向前練習(xí)3分鐘，再做向后練習(xí)3分鐘，一組練習(xí)5～6分鐘，每次活動(dòng)能夠練習(xí)3～4組。動(dòng)作頻率應(yīng)逐漸加快，但不宜太快，一定要把握在自己能夠控制的范圍之內(nèi)。