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國外的中斷排尿訓練可以提高陰i道周圍肌肉張力的。小便時進行排尿中斷鍛煉，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續排尿，如此反復，經過一段時間的鍛煉后，陰i道周圍肌肉張力提高，陰i道有望恢復到產前狀態。按i摩的方法具體做法是:仰臥，屈腿，兩膝分開，足底相對，用手從膝蓋向大腿根部按i摩，到腿根后再由下而上按i摩。按i摩時吸氣，手返回膝蓋時呼氣。反復做5次。按i摩時要放松，注意體驗動作所產生的全身性性舒適感。運動方法：展腿練習鍛煉大腿內側肌群。運動軀干、大腿時，腹壓作用于陰i道，產生快感，同時陰i道口開張，利于局部氣血通暢。

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強i效縮隂緊致液純i天然成分能清除隂道皺褶常年累月殘留的病菌、毒i素、死皮細胞、排不凈的經血；消除腥臭的異常白帶，并使白帶過多得到明顯的改善；恢復隂道自潔自凈的能力，減少各類婦科i疾病的發生。

主要原理是：能快速的通過生殖道黏膜浸潤吸收，阻斷細菌，霉菌，病毒的營養，快速殺i死潛在生殖道內的有害致病菌，并且在受損的黏膜組織形成一道屏障，修復受損細胞的再生功能，調節自身組織的免i疫力，去腐，生i肌，排i毒，從而促使糜i爛的組織愈合，恢復健康的年輕態！

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液的原理：

開穴——修補。運用中醫學原理，肚臍神闕穴，經絡運化，穴位，快慢！可直通維修部位！婦女的子i宮卵l巢沒有感覺神經，只能直接穿過穴位經絡，所以喝的、塞的、都沒有我們這種通過神闕穴的快感效果！

妝字號：無激l素類、非藥l物類、口l服液級護膚成分，不需任何儀器操作，通過肚臍神闕穴輸送營養，修復，從而達到緊致效果。

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的誤區

1：立即起效的藥

遇到陰l道松弛困擾時，女性都希望立刻成功，所以往往會關注一些聲稱立即見l效的藥，但小編告訴大家，大部分所謂立即見l效的藥多加一些激l素，一旦使用容易反彈，產生依賴性，長期使用還容易產生抗藥性。

2：一旦陰l道嚴重松弛不宜過分依賴運動

有些女性發現了做運動的方法，而一味地去做，卻因為陰l道松弛嚴重而長時間不起作用，不僅打擊了女性的自信，也會貽誤的zui佳時機。

縮陰液的效果

加速血液循環及細胞l再生，使因道彈性纖維及橫紋皺壁回復正常狀態，刺激因部肌肉神經信息釋放，提高肌肉細胞活力，從而改善因部松弛狀態，增強彈性，恢復握力，對因道松弛敏感性下降所致的型冷癥狀有良好效果

保濕緊致純l天然成分，能有效清除因道皺褶而殘留的病菌、毒l素、死皮細胞、排不凈的精血；去除異樣的臭味白帶，并使白帶過多得到明顯改善；恢復因道自潔能力，減少各種膚科結冰。

緊致液是什么？

緊致液不含激l素，藥企生產，非常安全，對人體沒有危險和副作用，成分說明在包裝的背面說明中，有月見草精油，有豐l胸和舒緩痛l經的功效，甜橙油能促進女性性欲，特別適合產后陰l道松弛的女性。