江西蓮子去皮機調試質量材質上乘“本信息長期有效”

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勇忠機械設備廠與您分享蓮子紅棗糖水的做法步驟

1備好所需食材，且將蓮子、紅棗洗凈； 

2電飯煲中加入適量的水，放入蓮子； 

3再依次放入紅棗、枸杞、黑糖； 

4啟動電飯煲的煲湯程序，1個半小時后，電飯煲自動進入保溫狀態即可。

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勇忠機械設備廠與您分享蓮子煲豬肚的做法步驟

1.豬肚用白醋和面粉搓洗干凈后切成大片，加蔥姜料酒焯一水，將焯好的豬肚洗去浮沫改刀成條，姜切片蔥切段。　　

2.將肚條蔥蓮子姜紅棗放入湯鍋，大火燒開轉小火煮一個小時，準備蒜苗碎，用鹽和胡椒粉給湯調味

勇忠機械設備廠與您分享經常吃蓮子，會影響懷孕？

從營養學角度分析，蓮子含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、鉀等，并且還含有多種維生素、微量元素，是一種對人體健康有益的食品。

從中醫角度分析，蓮子味甘，性平（蓮子干相對偏溫），能夠滋補元氣、補中養神、益shen澀精，是一種很好的滋補品，它能改善腰酸、遺i精、失i眠等情況。

女孩子常吃蓮子會影響懷孕這種說法是沒有根據的。