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發布時間：2021-07-20 10:27
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①內關穴：位于前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。現代常用于治l療心l絞痛、心肌l炎、心律不齊、癔病等②太溪穴：其位于足內側，內踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處，也就是說在腳的內踝與跟腱之間的凹陷處。常用于防治牙痛、喉嚨腫痛、氣喘、手腳冰涼、關l節炎、風l濕痛等。③足三里穴：位于小腿外側，犢鼻下3寸。
說到肌肉,很多致力于減肥事業的女性朋友都是談”肌” 則色變,好像肌肉這種東西根本就不應該屬于女人,或者說它不應該與女人的美麗擦上邊。
事實剛好相反,恰當比例的肌肉, 是女人擁有身形之本!道理很簡單,我們的軀體是由肌肉、骨骼和脂肪所組成的,當你身體里的肌肉太少,那么身體只好拼命地為你囤積脂肪。不為別的,就為了可以保住你的小命。也正是如此,有些為了減肥而節食的女孩,折磨了自己好半天,卻落得-身如豆腐渣般軟綿綿、松弛的皮肉,這其實是你的身體里脂肪含量過高了!
能不能一邊泡腳一邊艾灸?
答：不能!
這是極其錯誤的行為。身體得病的內因是臟腑功能出現紊亂，外因是風l寒濕諸邪侵襲，一邊艾灸一邊泡腳，等于是人為地打開皮膚腠理，引濕氣侵入體內，暫時效果可能明顯，長期會引起更多問題。艾灸和泡腳并不沖突，但是一定要分開來做;盡量是泡完腳后30分鐘再艾灸，因為泡腳后身體的整個血液循環加快了，再艾灸對經絡於阻的地方打通的更好，排寒濕的效果當然也更好!
