祁陽縣本地的敬老院具體地址誠信企業推薦「康健老年公寓」

中老年人預防跌倒，鍛煉下肢肌肉和平衡能力，每天在家可以做這六個動作：

一個動作

雙腳腳尖站立。保持20秒，然后放下，重復3-4次。

第二個動作

直推向外側提起，同樣保持20秒，然后放松，左右腳來交替，重復3-4次。

第三個動作

屈起膝部，同樣保持20秒，然后放松，左右腳來交替，重復3-4次。

第四個動作

直腿后踢，同樣保持20秒，然后放松，左右腳來交替，重復3-4次，注意上身保持挺直。

第五個動作

半蹲姿勢，同樣保持20秒，然后站立，重復3-4次。

第六個動作

前后腿站立，身體保持挺直，前膝屈曲，后膝伸直，腳后跟著地，小腿有拉緊感，保持5秒，左右腿重復動作3-4次。

    祁陽縣康健老年公寓給大家介紹下民辦養老院的注意事項：現在國家鼓勵民間投資做福利事業，你要先到當地咨詢，具體要問：用地，稅務，工商，國家有什么補貼政策等，這些都是民間投資者應該享有的優惠政策。國家現在已經頒布了老年公寓經營這方面的政策，但跟當地的地方財政有關．總的說國家，地方是鼓勵，支持民間投資興辦養老院的。

    從事養老行業的個人和企業，都是有社會責任感，有愛心和耐心的，他們所做的是善事，社會需要更多的人士來加盟。如履薄冰的煎熬，漫長回收期的等待，不是人人都愿意做的。其次，在老齡化問題和矛盾日漸突出的今天，家庭解決不了，財政包辦不了，只有動員社會力量、民營資本，沒有一定的優惠政策和支持力度，很難吸引資金的投入。盡管推出了營業稅減免的稅收政策，但這還是不夠的。應該在企業所得稅上，將養老行業與其他行業區別對待。