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發(fā)布時間：2020-08-23 10:48
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我們在食用豆?jié){的時候也是需要注意：
我們現(xiàn)在經(jīng)常喝的豆?jié){起源于中國，非常適合于各種人群，包括老人、成年人、青少年、兒童等，但是我們在食用的時候也是需要注意一些問題的：
1.我們現(xiàn)在喝的豆?jié){不能放在保溫瓶里，豆?jié){中有能除掉保溫瓶內(nèi)水垢的物質(zhì)，在溫度適宜的條件下，以豆?jié){作為養(yǎng)料，瓶內(nèi)微生物會大量繁殖，經(jīng)過3～4個小時就能使豆?jié){酸敗變質(zhì)。
2.豆?jié){不能進行沖雞蛋，雞蛋中的粘液性蛋白容易和豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，產(chǎn)生不被人體吸收的物質(zhì)而減弱營養(yǎng)價值。
對于我們經(jīng)常食用的豆?jié){飲品的優(yōu)勢您了解多少：
現(xiàn)在大人小孩都比較喜歡喝我們的豆?jié){飲品，豆?jié){是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養(yǎng)食品，下面我們就來詳細介紹一下優(yōu)勢：
可以有效的防治血壓高：因為我們的豆?jié){中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質(zhì)。鈉是血壓高發(fā)生的主要根源之一，如果體內(nèi)能適當(dāng)控制鈉的數(shù)量，既能防治血壓高，又能治遼血壓高
