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產后護理的重要性!

懷孕生產，對于大多數女性而言，等于從鬼門關走了一遭，需要莫大的勇氣。從懷孕初期到孕中后期，再到生產坐月子，每一個環節都容不得一絲馬虎，喜悅與擔憂并存，所以也就能理解為什么有些新媽媽會產后抑郁。不管是生理上的變化還是情緒上的起伏，對于產后女性的影響都非常大，一孕傻三年，有時不見得是一句戲言。2、生完孩子后采用電刺激刺激膀胱平滑肌收縮，興奮膀胱逼尿肌，增強新陳代謝，促進腸管蠕動，可以預防尿潴留、排尿困難，盡早排氣。

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擁有漂亮身材對于很多愛美的女性來說是一輩子的功課，但是遇到Baby這些都暫時退居二線，為了讓她們能夠健康的成長，媽咪們放棄了自己纖瘦有度的體現，大口吃下許多營養豐富的食物，就是為了給寶寶充足的養分。經過十月的等待，媽咪們終于和寶寶見面了，開心之余也要開始著手準備減肥大計。下面愛瑪家產后護理機構跟大家分享一下：如何坐好月子輕松變“瘦”？因為相比其他運動，瑜伽的動作幅度要更為柔和輕緩，而且，瑜伽不僅能減掉脂肪塑身，打造美好曲線，也能夠令寶媽們獲得心靈的寧靜，從而有效地預防產后抑郁的發生。

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愛瑪家產后護理中心說藥補不如食補，所以對于分娩后的新媽媽來說，要補充身體當然是從飲食出發，但要講究科學，千萬不可盲目進行，希望新媽媽們能牢記在心。

愛瑪家月子會所為媽媽和新寶寶提供舒適的護理和精心的照料，我們為每個新生兒制定科學系統的個性化成長方案，并指導其家人共同參與。我們愛瑪家讓產后的媽媽美麗重生，為初生寶寶構筑生命健康基石！