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發布時間：2020-10-14 04:36
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近視的人還會得老花眼嗎
老花，看著像，但遠不是那么回事。近視和多是由于眼球前后徑異常所致，而老視則完全是因為晶狀體屈光能力減退。
老花眼學名老視，是指晶狀體隨年齡增長，彈性變差，睫狀肌再怎么緊張也不能使它松弛;或者是睫狀肌本身老化，也不怎么緊張得起來了。于是晶狀體那1000多度的調節能力會每5年丟失50～100度，造成看近處時調節能力不夠，總得不到足夠的屈光力，物體尚未成像便到達視網mo，也需要配戴凸透鏡補充屈光力來矯正。
得了近視，老了就不會老花了嗎？
如果年輕的時候近視度數比較低，比如有個50～100度的近視，平時也習慣不戴眼鏡，那么恭喜你。在同齡人開始配戴老花鏡的時候，你需要配戴老花鏡的時間會比他們晚5～10年。因為你“儲備”的近視的屈光力可以抵消部分老視所損失的屈光力，但隨年齡增長可能還是需要佩戴老花鏡。
對于高度近視者來說就要早佩戴，因為近視和老視的發病機制并不能相互抵消，所以在出現老視癥狀、需要配戴老花鏡的年齡，你在看遠處時仍然需要配戴鏡，只是近視度數可能會減少些。
也就是說，高度近視者在出現老視后，由于眼睛調節范圍變窄了，很可能看遠看近都不清楚，需要兩副近視度數不同的眼鏡來矯正屈光問題，甚至一副近視鏡，一副老花鏡。而且，近視度數看似變淺了，但發生孔源性視網mo脫離的風險并不減少
怎樣緩解眼睛視力下降
1.緩解眼睛視力下降——飲食法
飲食是緩解視力下降簡單有效的方法，生活中對緩解視力下降的飲食有蔬菜類：菠菜、胡蘿卜、西蘭花、豆制品，水果類：獼猴桃、香蕉、火龍果、圣女果、橘子、藍莓、甘蔗等。這些食物睛都有益，經常食用對緩解眼睛視力下降很有幫助，同時還可以緩解眼睛干澀等癥狀。
2.緩解眼睛視力下降——飲茶法
不管在的上班或者休息的時候，在手邊常放一杯茶。枸杞茶、菊花茶、綠茶都可以，茶葉含豐富胡蘿卜素，能在人體內轉化為維生素A，維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用，不僅僅能有效防輻射，更是可以緩解眼澀眼干的視力疲勞。
3.緩解眼睛視力下降——打球法
我們在打乒乓球或羽毛球的時候，眼睛會隨著球不斷調解距離，從而緩解眼睛肌肉僵硬。重要的是眼睫狀肌和眼球外肌不斷地收縮和舒張，可以很好的促進我們眼球組織的血液供應和代謝，從而使我們疲憊的眼睛在鍛煉中得到改善。
4.緩解眼睛視力下降——戶外運動法
利用休息的時間多參加一些戶外運動、多看看遠方,可以幫助我們增強體質、改善視li。同時在戶外我們有很多看遠方的機會，眼睛經常由遠到近再由近到遠，可以使疲勞的睫狀肌做到收縮放松，從而得到更多休息的機會。
5.緩解眼睛視力下降——眨眼法
眨動眼睛，可以幫助眼睛分泌淚水，讓眼球一直保持濕潤、清潔的狀態，同時還能讓眼內的提瞼肌放松。當我們長時間盯住電腦屏幕的時候，眼睛很容易因為得不到眼淚的滋養，使眼睛出現干澀或者酸澀癥狀。而經常有意的眨動眼睛能有效避免眼睛出現干澀或是酸澀。
1、調整情緒，保持心情舒暢
人的心理活動是影響內臟生理功能的重要因素，在不同的情緒狀態時，會出現不同的生理、生化反應。憤怒、憂郁、悲傷的情緒會嚴重干擾人體內臟qi官功能，引起食欲不振，久而久之就會導致孕婦營養不良，進而影響胎兒的發育，可能導致弱shi的發生。
2、調節飲食，保證營養
孕期合理的營養對母嬰有著十分重要的意義，孕婦的營養直接關系到胎兒的視覺qi官發育，如果孕婦偏食、挑食、厭食，會導致營養不良，使某些微量元素缺乏，則影響胎兒的發育，甚至導致畸形。如微量元素鋅是胎兒眼球生長發育和視覺機能不可缺少的必需元素，若孕婦體內鋅缺乏，就可能導致胎兒弱shi的發生。
3、預防疾病、保健康
孕婦要預防疾病，一則由于疾病而引起發熱，不僅影響孕婦的健康，而且還可影響胎兒的發育;二則的某些病毒，可直接影響胎兒視覺qi官的發育，造成嬰兒弱shi。因此，孕婦不要經常往來于人口集中和ren流量大的場所。
4、戒煙酒，養成良好的生活習慣
經常酗酒的孕婦常常生產畸形胎兒，原因是酒精可消耗大量的鋅，使胎兒視覺qi官發育不良而成弱shi，研究證實，長期吸煙者，qing化物容易在體內積蓄，qing化物在體內積蓄過多，會發生qing化物性弱shi。因此，若希望嬰兒眼睛發育良好，孕婦不僅要戒除煙酒，而且應盡量遠離被動吸煙的環境。
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