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拓展培訓專業(yè)策劃

懂得擺正自己的位置。在團隊中既要發(fā)揮自己的長處與智慧，同時也要懂得自己優(yōu)缺點。其身不正，無以自立。因此，在日常工作與學習中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設限，也不要給自己戴高帽，我們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實地、實實在在地做好本職工作。 拓展訓練雖然結(jié)束了，但在訓練中我們營造了團隊氛圍，培養(yǎng)了團隊意識，同時挑戰(zhàn)了自己。這次拓展訓練讓我時刻提醒自己，要相信自己，時時保持積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神!

學會溝通和理解。語言的溝通勝過任何肢體的表達。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，只有形成力量的整合才能完成共同的任務。在工作中，我們面對各種問題與事情時，若能及時溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會避免諸多不必要的麻煩。

做事要先做計劃，再開展行動。在做“穿越電網(wǎng)”活動項目時，大家并沒有先急于過網(wǎng)，而是每個人先找好自己的位置，充分論證，一舉通過。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。在現(xiàn)實工作中，我們做任何事情，都需要有一個明確的目標，只有明確了前進的方向和需要達到的結(jié)果，才能確定過程中所要采取的方法與步驟。所以，只有規(guī)劃好全局的目標和方向，我們才會事半功倍。

戶外拓展訓練幫助企業(yè)提高團隊凝聚力

企業(yè)戶外拓展訓練，從人們的心理健康方面來說，組織變革對員工而言是一個特殊而強大的刺激源，員工會出現(xiàn)不同的反應，如果員工沒有足夠的能力應對壓力。企業(yè)戶外拓展訓練，會帶來一些生理、心理、行為上的不適，影響正常的工作與生活，這樣的員工必將對組織變革的執(zhí)行過程產(chǎn)生消極的影響。

突發(fā)事件的目擊者或者直接相關人員心理上產(chǎn)生了巨大沖擊，特別需要心理干預。此外，許多危機事件的影響一旦產(chǎn)生后，并不會立刻表現(xiàn)出來，特別在行動上看不出什么不同，但突發(fā)事件的畫面并因此會重復出現(xiàn)在員工腦海中，其隱性的影響也就開始形成。經(jīng)過拓展訓練，團隊中成員能夠認識自我，從而激發(fā)了團隊成員自身的潛能，提高了心理素質(zhì)，增強他們的了自信心和團隊意識。

在拓展訓練中親身體驗所獲得的感受，對個人產(chǎn)生的影響 將是巨大的。通過拓展培訓能更加理解團隊建設中個人作用的重要性，將團隊協(xié)作精神運用在工作中。戶外拓展主要由水上、野外和場地三種類型組成。其中，水上項目包括扎筏、劃艇等;野外課程有穿越、露營、登山等;場地課程就是在訓練場地上，利用各種設施，開展針對團隊以及個人設計的各項拓展培訓活動。

團隊為什么要定期舉行拓展訓練？

2、工作上會獲得新思路

在工作中，不可避免的會遇到比較難處理的問題，這個時候一個好的思路會幫助我們很快找到解決問題的突破口，而戶外拓展培訓就可以鍛煉學員從新的角度，新的思維去看待問題，快速找的問題的解決方案。

3、引導參與者正視失敗

戶外拓展培訓并不是簡單的玩游戲，每個人在活動中都會面臨失敗，目標越高，當然失敗的次數(shù)就越多，騰勢拓展訓練鼓勵大家把個人目標定高些，雖然會面臨很多失敗，但是只要大家竭盡全力，發(fā)揮自己的潛力就能完成目標。

戶外拓展又叫體驗式培訓，也是戶外教育。英文OutwardBound，意為一艘小船駛離平靜的港灣， 義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難， 戶外拓展是指以自然環(huán)境為場地的，帶有探險性質(zhì)或體驗探險性質(zhì)的體育活動項目群。

訓練對象有海員、軍人、學生、工商業(yè)人員等群體。訓練目標包括單純體能、生存訓練到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。

戶外拓展運動越來越吸引了人們的目光，日益成為關注的焦點。另外，由于我國地理條件的得天獨厚，擁有良好的廣大自然資源，也為戶外拓展運動提供了一個廣闊的空間。