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刮痧的兩種療法

1.感冒刮痧療法

采用穴位（風池、太陽、大椎、風門、肺俞、夾脊等穴）刮痧法，將紅花油或萬花油涂擦于穴位局部皮膚上，操作者用手緊握刮痧板從上至下刮拭，用力宜均勻柔和，痛甚處應反復重刮，每次理療時間約15分鐘。刮拭出痧后再給飲溫開水或生姜汁糖水以發汗解表。隔日理療1次。

2.褐斑刮痧療法

先清潔皮膚，再均勻涂抹潤膚乳，按照額頭、眼周、面頰、口周、鼻部、下頜的順序,用面部刮痧板依次從面部中間向兩側沿肌肉紋理走向或順應骨骼形態單方向刮拭，在斑、痛點處采用壓力大速度慢的手法。然后按揉太陽、印堂、迎香、顴髎、承泣、四白、承漿、大迎、頰車部位。刮拭速度宜緩慢柔和，力度均勻平穩，以皮膚潮紅為度，不要求出痧。每周2次，4周為一療程。

    刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導，通過的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反復刮動、摩擦，使皮膚局部出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等“出痧”變化，從而達到活痧的作用。因其簡、便、廉、效的特點，臨床應用廣泛，適合及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡放血等療法使用，加強、的效果。

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首先，刮痧可以用于肌肉疼痛，并能分解組織。這種作用導致輕度擦傷，通常表現為紫色或紅點，稱為瘀點，也可以稱為皮膚刮擦或壓印。根據中醫所示，氣是流經人體的能量。許多人認為一個人的氣必須平衡和自由流動，以確保他們的健康和幸福。人們也相信氣會阻塞，導致肌肉和關節疼痛或緊張。刮痧的目標就是移動阻擋的能量，以緩解疼痛或僵硬。傳統的東亞醫學也認為血瘀或停滯是引起疼痛和疾病的原因。刮痧的另一個目的是移動匯集或停滯的血液以緩解癥狀。