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發布時間:2020-11-04 03:12  
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藜麥當然可以與大米摻著吃
堿不落有機藜麥本身就是一種既可以作為主食,又可以搭配其他食材的糧食。
由于堿不落有機藜麥的營養豐富,和大米摻著吃,能有效補充大米在去糠過程中失去的營養,還能緩解食用大米后帶給人“升糖指數”的飆升問題。主糧大米和輔糧藜麥,當然能成為一對好搭檔!
藜麥的特性優勢:胚芽占比極高,完全蛋白食材。
藜麥的營養特點之一是胚芽占比極高,胚芽占種子的30%,且具有營養活性,這是很多谷物不具備的。
堿不落有機藜麥是全谷全營養完全蛋白堿性食物,藜麥的蛋白質含量高達16%-22%,品質與肉類相似,全蛋白的藜麥,恰好填補了大米中缺乏的蛋白質,給我們的營養補充。
因此,大米中缺乏的礦物質、維生素、膳食纖維等營養元素,在藜麥這里,都被的填補上。堿不落有機藜麥摻著大米吃,確實是不錯的選擇。
吉林單氏米業擁有自然保護區種植基地,農作物皆為健康綠色有機食品,糧食品質有保證,加工發貨速度快,藜麥具有巨大發展潛力,吉林單氏米業提供OEM代工服務,歡迎前來咨詢。
藜麥和燕麥從功效方面看有什么區別
堿不落有機藜麥的主要食用效果在于:
1、是難得的含完全蛋白的植物性食物(與肉類蛋白質相當)
2、堿不落有機藜麥所含的氨基酸種類齊全,且含量大。
3、堿不落有機藜麥的GI血糖生成指數低,非常適合戒糖的人、三高患者作為食用。
4、富含膳食纖維,能夠減肥塑身。
5、不含麩質,不會引發過敏,適合作為嬰兒、孕婦的輔食。
6、富含微量元素有作用。
燕麥的食療情況則在于:
1、植物性蛋白含量高于普通谷物。
2、維生素和礦物質含量豐富。
3、纖維素含量非常高,但不能給嬰兒食用。
4、食用過多易胃痙攣或腹脹也容易滑腸、催產、所以孕婦更應該忌食。
吉林單氏米業擁有自然保護區種植基地,希望把藜麥這種健康飲食帶到千家萬戶,是您可以放心信賴的代工工廠,藜麥逐漸被國人接受,也會端上更多人的餐桌。
那么如何判斷您買到的藜麥品質優劣呢?
1.高品質藜麥色澤單純,無雜色:
這個一是由品種決定,雜色說明其品種本身就不純;二是跟種植管理有關,科學管理才能保證藜麥血統不受其他外因干擾;再就是加工過程沒有色選工藝,終出來的藜麥產品各色混淆。
2.高品質藜麥顆粒大小均勻:
藜麥品質的優劣不是顆粒越大或者越小就好,而是一定是均勻的。造成大小不均也同樣跟品種的純度和優劣度有關,但更多的是加工過程中分級篩選工藝造成的。大小不一,一般是優劣摻半的結果。注:藜麥顆粒正常直徑一般在2mm左右。
3.高品質藜麥顆粒飽滿:
顆粒飽滿是藜麥成熟的重要標準,飽滿的藜麥營養才有保障。如果肉眼觀察藜麥中呈現透明狀的顆粒較多,說明可能藜麥并未完整的成熟;如果淘洗藜麥浮粒較多,那就是癟籽較多;如果碎粒較多,就是過度加工或者工藝不成熟,已經將藜麥的胚破壞掉了。這三類藜麥均為劣質藜麥。
4.高品質藜麥加工干凈,無雜質:
藜麥作為一種糧食,加工無雜質是基本條件。如果您購買的藜麥里有碎石子、秸稈等,是加工工藝簡陋的結果,而非有些商家宣傳“原生態藜麥”的噱頭。
吉林單氏米業擁有自然保護區種植基地,農作物皆為健康綠色有機食品,先進的生產設備及專業的生產工人,糧食品質有保證,提供小米、藜麥、胚芽米等代工服務,4小時急速方案,1對1服務,歡迎前來咨詢!
產自世界三大鹽堿地之一的顆粒大而飽滿的藜麥!
還有一個“隱藏”的小問題,就是外國進口藜麥似乎對國人的體質不太對口,導致很多人都反映,吃完進口藜麥后,有點“水土不服”的感覺,不得勁。
總的來說,目前根據市場上藜麥的售賣表現看,國內的藜麥更適合國人的口味,以白藜麥為主,因此堿不落選用了由世界三大鹽堿地一直所種植的白藜麥,口感好,更貼近于日常所食用的大米,適合腸胃功能較弱的人群來食用。
種植過程采用有機的種植方式,相對于國外的高價格來說,吉林單氏米業有自有的藜麥種植基地,因此少了原料收購的過程及中間商加價的過程,價格更加經濟實惠適合大部分家庭來消費。