晉城視功能優化訓練儀創業好項目「多圖」

「健瞳」還孩子清晰視界視功能優化訓練儀

青少年視力矯正，「健瞳」還孩子清晰視界

隨著各種進步，為了更加適應社會的進程，與社會的發展步伐一致，孩子們也必須不斷提高自我。之后，在看近時選用過去的度數較低的眼鏡，看遠時選用度數較高的新眼鏡，是否有助于減緩近視加深。因此，小孩出生不久，就必須被強行灌輸各種知識，加上現在網絡游戲的盛行，越來越多青少年戀上網絡游戲，導致視力不斷下降，于是出現我們現在所說的“四眼仔”、“四眼妹”。不僅影響學習，而且外觀上也欠缺一點美觀。因此，提升孩子的視力，成為了無數家長所探索的問題，健瞳的出現，很好的為人們解除了這種窘境。

健瞳作為2017青少年視力健康行業的品牌，全國近700家店，憑借著強大的品牌影響力和成熟完善的店面運營模式，連續三年榮居青少年視力矯正加盟排行榜榜首品牌，成為視力健康行業的品牌。

健瞳一直專注青少年近視、訓練，健瞳在提升青少年視力方面采用純物理提升方法，不打針，不吃藥，無痛苦療法，解決了行業內無論孩子近視，都采用同一種方法矯正的現狀，健瞳“多功能近視增視儀”榮獲國家專利技術，該技術集中國傳統中醫文化與現代生物科技之大成。短暫的休息，可緩解眼睛疲勞，讓眼睛不再那么勞累，對保護視力有著積極的意義。該技術在視力提升康復領域居于行業明顯地位，多功能近視增視儀純物理視力提升方法系統化、規范化、個性化、安全化，源于中國中醫研究院和中國現代醫學研究院，部分專家多年實踐和臨床案例積累，可根據不同人群視力發展的不同階段，進行康復提升訓練，針對不同的視力狀況實施不同的視力提升方案，真正達到切實可行的提升效果。該產品在提升青少年近視、近視方面有著顯著的效果：每次10分鐘，效果行業前茅;輕輕松松提升視力，還孩子清晰視界。

青少年視力矯正哪家好?誠摯邀請您帶著孩子走進健瞳店面親自體驗和感受下，給我們一份信任，還您孩子一份清晰明亮的世界。

恢復視力，用這1招！10年眼病6個月恢復到1.2！發給大家~

此文是一位72歲江蘇鹽城的徐天柱老人的成功經驗：他原本要戴老花鏡看報紙，用這個方法6個月以后，視力都恢復到1.2了。現在不戴眼鏡直接可以看報紙了。

他特意向我們投來稿件，寫出了自己恢復視力的辦法。并且希望讓這個辦法幫助更多的人：

不靠穴位、不用吃藥、激發眼睛原本的循環，從而恢復視力。

如果家里有小孩近視、老人眼花、玩手機后眼睛疲勞的，都可以用這個方法，不傷眼，恢復視力！

1.平時習慣蒸熏眼睛

我叫徐天柱，今年72歲，家住江蘇鹽城，目前兩眼視力都維持在1.2左右。

誰能想到，10多年前，我看報紙都需要戴老花眼鏡。我是如何做到現在的“目明”的？

首先平時習慣是：勤眨眼和用蒸汽熏眼睛：倒杯熱水，在溫度不燙人時，將眼睛放到杯口熏蒸幾分鐘。

2.明目操恢復視力5分鐘！

另外除了上面的兩個習慣以外，我這個視力主要得益于我自創的一套明目操。該操步驟如下：

▲ 看筆尖緩解近視。

1.找把椅子坐下，眼睛正視前方。拿一支鉛筆放在面前，眼珠盯著筆尖看，然后慢慢地把筆移近雙眼，直到觸碰鼻子；繼續盯住筆尖，慢慢地把筆移回原處。

重復3次后閉目養神。

▲ 8字操恢復玻璃體彈性。

2.想像不遠處有個“8”字，然后用轉動眼球的方法臨摹“8”，做5次后再反過來轉。

▲ 輕松看建筑鞏固效果。

3.站到窗口盯著遠處的樓房等物體看，然后慢慢將視線移近，幾秒鐘后又重新慢慢看向遠處，如此反復做10次。

上面這些動作，做了半年時間后，奇跡出現。一天，我下樓拿報紙，沒戴老花眼鏡，竟能看清楚字了。從那后，我便堅持做這套明目操！

特別好的方法，建議大家現在放下手機，試一下這三個動作，馬上會覺得視野明亮。

堅持用，小孩近視的、老人眼花的、用手機疲勞的都會改善，堅持半年就能和徐天柱老人一樣恢復視力！

視力訓練的十大要領

孩子們每天跟我訓練視力，都取得了不錯的成績。視力進步了5行（視力表的行數）的大有人在，甚至有人一天之內就進步了7行。但我還是不放心。害怕他們在平時不能正確用眼。所以，寫下此文，以作提醒：

一. 眼球也需要“熱身”運動

從睡眠中醒來，不要直接去看書看微信，或看視力表。應先洗去眼睛分泌物，活動活動眼球，然后看看窗外，適應周圍光線后，再去慢慢提高用眼的強度。

當人走入光線不同的環境中時，也不要馬上高強度使用眼球。還是需要給眼球做一個“熱身”運動。先內視調節，待適應光線后，再開始啟動眼球的正式工作。

二.  平時用眼，也不能忘了返觀內視。

內視部位包括眼球、太陽穴、眉骨、顱內、后腦、枕骨、脖頸等。

內視的目的是，第壹時間發現視覺神經的不適。并且及時調節，消解不適。

比方說，你正在看黑板，或者看手機，突然感覺頭顱內不舒服。就必須返觀內視，去尋找頭顱內具體的“痛點”（不適之處）。找到“痛點”后，就去用大腦之光柔和照耀此處，以自己的生物電流卻化解神經的不適。

養成返觀內視習慣的孩子，會第壹時間發現視覺的不適，并瞬間修復受損的視神經。

目前孩子們處于初學階段，還無法瞬間修復受損的視神經。但隨著訓練的繼續，他們將逐漸掌握這一能力。

三. 視神經要協調一致

平時用眼，不能讓眼球獨自工作。必須調動所有的視覺神經。這樣才不會讓眼球快速疲勞。

具體做法就是：要讓后腦、太陽穴、眉骨、眼球連成網絡，協調工作。

假如你只讓眼球獨自作戰，睫狀肌就很容易緊張疲勞，甚至發生痙攣，從而造成視力的下降。

四. 能量連通

平時用眼，除了要調動所有的視覺神經，還要連通視覺的能量通道。

這個能量通道，主要走向是：后背→脖頸→后腦→眼球。

也就是說，在使用眼球時，要一直讓這個能量通道精神起來，以保證眼球得到這個通道源源不斷的能量。

五. 一定要注意微按的手法

微按時，力度一定要輕柔而舒緩，若即若離，若有若無。而且要配合返觀內視來做。

微按的節奏是：微按→停頓......→微按→停頓……。而且停頓的時間要遠遠長于微按的時間。

六. 堅持靶向性睡眠

靶向性睡眠要比倒頭就睡效果更佳。每晚睡前，進行內視訓練。打通視覺神經通道，然后再入睡。這樣才能讓睡眠的能量有針對性地去修復視覺神經。

七. 家長平時應提醒孩子的四個字是：放松眼球

即使孩子經歷過我的訓練，在訓練時表現不錯。但這也很難保證他日常生活學習中就能正確用眼。這個時候，家長的提醒就至關重要。

對于沒有參與過訓練的家長來說，可能并不懂得訓練的原理。但您只要經常提醒孩子：放松眼球。這就可以了。

無論孩子看書、寫作業，還是看手機，家長都應該適時提醒孩子：放松眼球。

無論孩子用眼有多久，只要他能及時放松眼球，就會減少近視的可能性。

八. 家中掛張視力表很重要

跟我訓練的孩子，家中都有視力表。這張視力表一定要充分利用起來。

不能只是在跟我訓練時才使用。家長要時不時地給孩子檢查下視力。

特別是當孩子沉迷于手機時，家長可以提出條件：去檢查下視力，視力沒降才可以看手機。

九. 切忌攀比視力的進步程度

視力訓練是個長期的過程。家長不要用別的孩子的進步來給自己的孩子施加壓力。否則孩子會因為緊張而影響訓練效果。

十. 謹慎進行睫狀肌的舒展訓練

建議孩子們不要獨自進行睫狀肌訓練。這項訓練必須在老師的指導下謹慎進行。

如果沒有老師指導，孩子們在舒展睫狀肌時，很有可能不小心用力過猛，造成睫狀肌反向拉伸性痙攣。

孩子和家長們平時只要注意前九項要領即可。

等孩子們經過一年以上的指導訓練后，才能獨自做第十項訓練。

怎么保護眼睛

研究表明，亞洲人多發近視可能和人種有關，因為在亞洲的近視人群中屬于病理性近視的高度、超高度近視患者特別多。那么。怎樣保護眼睛呢？

1、舒適的光線，可以得到良好的視覺信息，光線過強或過暗都會給眼睛帶來不良的影響.因此青少年平常看書的書桌應有邊燈裝置，其目的在于減少反光，以降低睛的傷害。

2、青少年看書寫字、看電視、用電腦，幾個小時不休息，有的學生甚至到深夜才睡覺，這樣不僅影響身體健康，使眼睛負擔過重，容易引起調節性(或稱功能性)近視，即假性近視。跟著響亮的音樂和兒歌邊聽邊跳，耳朵受累眼睛更受傷俗話說，七竅相通。而且還會使眼外肌球壁的鞏膜組織產生壓力，眼內壓，眼內組織充血。因此，學生看書學習每隔50分鐘休息片刻為宜。

3、不要彎腰駝背，或趴在桌上看書，更不能躺在床上，側著身看書。比如說，曾有研究發現高度近視的人對高速視覺反應較差，這是因為眼球變大、視網被拉扯變薄，功能反應一定較差。眼與書本的距離應保持30—35厘米，身體與課桌保持一掌——大約10厘米的距離，書本與課桌的角度要保持在30—45度。如書本水平放在桌面上，看書時就要向前稍低頭，這樣就容易把書本移近眼睛，加重眼睛負擔2—3倍，從而引起頸部肌肉和頸背的疲勞，而不自覺的向前傾斜，長期下去就會導致視力下降。

4、盡量減少與對人眼產生輻射的電視、電腦、游戲機等電器設備的接觸，因為，顯象管輻射出的X射線可大量消耗視i網膜中的視紫質，可以使視力明顯減退。例如，兒童配戴漸進多焦鏡片眼鏡后是否能夠通過下方的低度數部分看書寫字，否則這類眼鏡的作用就發揮不了。電腦i好選用液晶顯示器，以減少電磁波睛的傷害。經常玩游戲機的同學更易損壞視力，而且自幼即玩游戲機的低視力同學，配鏡連矯正視力都上不去，原因就在于視i網膜和黃斑部的功能受到了損害。

5、作息時間要有規律，睡眠要充足。6、視覺記憶恢復：主要通過心理暗示的方法使視力得到一個目標，從而提高視力和恢復良好的視覺系統。睡眠不足會導致眼睛結膜充血、分泌物增多、畏光流淚，眼酸痛等結膜、角i膜。應盡量避免風沙、、紫外線、紅外線、化學物品、醫i藥i用品等睛的傷害。個人衛生要保持清潔，毛巾、臉盆、手帕等個人物品，要專人專用，盡量不用他人物品，以避免造成，引起眼部疾病，導致視力下降。

6、營養攝取要均衡，偏食或過多攝入糖和蛋白質，從而缺乏如鋅、鈣、鉻等微量元素，都不利于視力健康。預防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝i臟、魚等食品。

7、有的青少年喜歡邊走路邊看書，或在行走的車廂里看書，這樣睛很不利，因為車廂在晃動，身體在搖晃，眼睛與書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經常如此就有可能引起近視。

8、做眼保健操是我國中小學校重視眼保健工作的具體體現，通過眼部周圍各穴位和肌肉，刺激神經末梢，增加眼部周圍組織血液循環，調節眼的新陳代謝，從而達到消除疲勞，增強視力，預防近視的目的。此外，多接觸青山綠水等大自然景物，也有利于眼睛的健康。