南陽女子防身術(shù)培訓(xùn)中心來電咨詢 中體詠春選擇空間大

南陽中體詠春教育常年開設(shè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門武術(shù)課程。

少兒武術(shù)培訓(xùn)的注意事項

注意營養(yǎng)。學(xué)習(xí)武術(shù)體力消耗很大，家長一定要注意增強孩子的營養(yǎng)，當然家長也要注意下過猶不及的道理，適當增強營養(yǎng)即可，畢竟不是強體力運動。

做力量型練習(xí)要謹慎。力量型的練習(xí)，典型的是舉重，倒是當時很有力量，可惜骨關(guān)節(jié)會提前鈣化，這不是利于長身體的，單從奧運會舉重就能看出來。

“剛勁順整，柔勁渾圓”指的是打?qū)蚺c標指兩個拳套時，應(yīng)嚴守的法度。當習(xí)拳者通過尋橋和標指練出剛、柔兩種勁力后，再練小念頭拳時，發(fā)力內(nèi)涵已經(jīng)大不相同。具體練習(xí)方法請參照《尋橋—追形發(fā)力》與《標指—敗形發(fā)力》兩書.此處不多贅述。

 貫手的念思就是戳擊，因此將四個手指控成一樣長度，在戳擊對方時，手指就不易挫傷，貫手的使用部位主要是中指前端，

二本貫手的手形見(圖124、圖125)，二本即二指之意，因此主要使用食指和中指的前端戳刺對方。此動類似我國武術(shù)中的“二龍戲珠”。

跆拳道的手首是作為防御動作時使用的，其使用部位是手的內(nèi)外四面均可，見(圖127)，甚至也可用到手腕或手臂，其作用就是格擋

詠春拳是近距離的技擊術(shù)，與龍形、白眉、南螳螂等拳術(shù)同類，都是把雙手放在身體的前方御敵的，有別于其他長橋大馬、雙拳前后上下?lián)]動的拳術(shù)。詠春拳由近距離這個特點又延伸出多個特征。

詠春拳的黐手并非只練“攤、膀、伏”三下，只是盤手時才特別練習(xí)這三下手法。黐手時，什么詠春手法都可以用，盤手時，則只用“攤、膀、伏”三下，黐手的開始，一定是“攤、膀、伏”重復(fù)又重復(fù)地盤著手，到一輪過手、攻防互見后，又回復(fù)到“攤、膀、伏”重復(fù)又重復(fù)地盤手。只能說，黐手時，出現(xiàn)的，是重復(fù)“攤、膀、伏”的盤手動作，并不能說“只練”。