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發(fā)布時(shí)間：2020-10-31 09:39
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由于新冠的影響，戶外活動(dòng)收到了極大的限制，全國(guó)人民不得不待在家里“坐月子”，不是玩手機(jī)看書就是睡覺(jué)，體重增長(zhǎng)是免不了的了，小編建議，即使在家也不要放棄鍛煉身體
經(jīng)常到國(guó)外出差你會(huì)發(fā)現(xiàn),很多外國(guó)人特別是歐美的，超過(guò)90%以上的家庭對(duì)孩子的體魄方面非常重視.我們到健身房發(fā)現(xiàn)健身的人群少年齡只有13歲,甚至很多健身的爸爸會(huì)帶著自己的孩子一起健身，令人驚嘆。
